Что пить после антибиотиков для восстановления организма

Некоторые люди полагают, что прием антибиотиков не может нанести какой-либо вред их организму. Некоторые, наоборот, стараются вообще их не принимать ни при каких обстоятельствах. Истина, как всегда, где-то посередине.

Нельзя бездумно принимать антибиотики при любых признаках заболеваний, но в некоторых случаях вред от инфекции может быть намного больше, чем последствия антибиотикотерапии.

А какие вообще последствия могут быть?

Обычно это снижение (иногда сильное) иммунитета, уничтожение полезной микрофлоры кишечника и дисбактериоз, кандидоз (молочница), накапливание токсических веществ в печени и почках и другие.

Мне, к сожалению, только за последний год приходилось несколько раз принимать разные виды антибиотиков, поэтому я всерьез задумалась, как минимизировать побочные эффекты. Так появилась схема восстановления организма после приема антибиотиков, которую я опробовала на себе и предлагаю вашему вниманию. Прием описанных средств будет полезен и просто, даже если вы никакие антибиотики не принимали. В любом случае, имеющиеся токсины и бяки выведутся из организма, сил будет больше, иммунитет укрепится.

Но! У меня нет медицинского образования, я не могу со всей ответственностью советовать принимать то или иное средство. Я лишь делюсь, что и зачем сама принимала. У вас может быть непереносимость, аллергия, отсутствие эффекта, другими словами, индивидуальное восприятие, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания.

Итак, наша цель не вывести антибиотик из организма, поскольку он должен выполнить свою задачу полностью, а устранить его негативные последствия.

1. Восстановление кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Врач наверняка вам посоветует препараты вроде линекса или бифидумбактерина, я же советую ввести несколько полезных привычек.

По утрам натощак принимайте стакан охлаждённой кипячёной воды, в которой разведена 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса.

Яблочный уксус — источник ценных минеральных веществ и органических кислот. Огромное количество калия, присутствующее в уксусе, способно нормализовать работу нервной системы, а яблочная, щавелевая и лимонная кислота стимулируют обмен веществ в организме. Уксус, кстати, часто используют для похудения, но мы сейчас не об этом, а только об очищении организма.

Перед сном пейте кефир (я готовлю кефир дома или покупаю с маленьким сроком хранения), добавив в него две чайные ложки молотого семени льна.

Что это дает? Ну про пользу кефира для восстановления микрофлоры все знают, поэтому расскажу про семя льна, кратко, в двух словах, потому что список его полезных свойств (и содержание микроэлементов) огромен.

Но мы говорим о восстановлении организма после антибиотиков, поэтому обратим на такое свойство:
Семена льна являются мощным сорбентом и по своим свойствам ничем не уступают активированному углю, и, в отличие от искусственных сорбентов, не влияют на разрушение клеток в организме. Кроме того, употребление семени льна улучшает функции печени, укрепляет иммунитет и способствует очищению организма от шлаков.

Если у вас нет холицистита или панкреатита, то советую регулярно употреблять семена льна для здоровья, молодости, красоты.

Если семя льна не размолоть, оно не усвоится!

2. Восстановление функций печени

Ещё одним важным аспектом устранения последствий от приёма антибиотиков является восстановление печени. О проблемах в работе этого органа сигнализирую следующие симптомы: тяжесть в правом подреберье, тошнота, обострённая реакция на запах и вкус, горечь во рту.

Для меня средство номер один — шрот из расторопши.

Коротко о свойствах расторопши:

— восстанавливает стенки сосудов,
— регулирует уровень сахара в крови, приводя его к здоровому балансу (на заметку диабетикам),
— при постоянном приёме расторопши запускается процесс похудения, который входит в полностью активную фазу тогда, когда тело будет очищено от шлаков и токсинов,
— способствует регенерации и обновлению клеток организма – путь к омоложению,
— решает проблемы с ЖКТ,
— выводит песок и камни из почек.
И многое, многое другое, если решите принимать, то почитайте подробнее сами.

Шрот принимается по следующему графику:
— Первые 3-5 дней принимается по 1 чайной ложке натощак. Как правило, такой объем обеспечивает очень мягкую очистку организма, и такое количество могут принимать даже люди, имеющие камни в почках.
— Если не возникло негативной реакции со стороны тела в целом и почек в частности, объём можно вполне увеличить до 3-5 чайных ложек в сутки. 2 приёма нужно обязательно делать натощак утром и перед сном, остальные принимать с пищей.

Можно принимать расторопшу и в других формах, например, масло из расторопши.

Очень полезны для печени отвары из трав, особенно, имеющих желтые цветы.
Например, такой отвар:
1 ст. л. зверобоя
1 ст. л. ромашки
1 ст. л. бессмертника
1 ст. л. березовых почек
заварить 2 стаканами кипятка, настоять (можно в термосе).
Напиток процедить и принимать по полстакана утром и вечером.
Курс – 1 месяц.

3. Лечение кандидоза

Длительное лечение антибиотиками очень часто приводит к возникновению кандидоза (молочницы).
Делюсь с вами потрясающим рецептом, который поможет не только от кандидоза избавиться, но и от многих других проблем и инфекций по женской части (например, точно проверено, что так можно избавиться от уреаплазмы). Особенно приятно, что способ быстрый, простой, безвредный и дешевый.
В аптеке купите три пачки трав: кору дуба, пижму и полынь.
Возьмите по 1 столовой ложки каждой травы, смешайте. Возьмите 1 чайную ложку смеси на литр воды. Обычно на процедуру берут 2 литра воды.
Залейте двумя литрами воды 2 ч.л. смеси, вскипятите, прокипятите 5 минут.
Немного остудите, процедите и используйте весь отвар для спринцевания.
Повторять процедуру 5 дней.

4. Пейте витамины!

Банальный совет, но для восполнения микроэлементов обязательно принимайте витамины. Впрочем, я это советую делать регулярно, курсами. Многие проблемы со здоровьем разрешатся сами собой, если организму всего будет хватать.

И в любом случае обратите внимание на витамин С! Самый лучший, на мой взгляд, способ пополнить запас этого витамина в организме (что поможет, безусловно, его восстановлению, укреплению иммунитета, быстрому выздоровлению во время простудных заболеваний и многое, многое другое) – это ежедневно пить отвар шиповника, можно с медом.

5. Много воды, травяные чаи

Ну и конечно, для устранения негативных последствий после антибиотикотерапии, особенно если вы принимаете сорбенты, важно употреблять больше воды, желательно 1,5-2 литра в день.
Воду, само собой, стоит пить не только после приема антибиотиков, а всегда.

Впрочем, все мои сегодняшние советы-рецепты можно применять всегда, организм скажет спасибо.

Если вы не можете пить столько воды, заваривайте травяные чаи.
Особенно полезным в данном случае будет чай из листьев крапивы.

Чай из листьев крапивы для очистки организма

Заварите 2 ст.л. сухих листьев крапивы (ее можно купить в аптеке или собрать и высушить самостоятельно) 2 литрами кипятка.

Дайте настояться, процедите и пейте по полстакана в день в течение 2 недель.

Не болейте! А если уж заболели, то помогите организму поскорее восстановиться.

Автор: Екатерина Голева

Если вам интересна тема повышения уровня личной энергии, то обратите внимание на наш энергетический курс:

Изменим жизнь за 100 дней. Детокс тела и сознания

Он пройдет в три этапа: сначала мы займемся очищением тела и пространства, затем — ментальное очищение, и наконец — наполнение.

Сто дней я буду с вами, и мы вместе пройдем путь к наполнению силой и энергией.

В буквальном переводе с греческого слово антибиотик означает «против жизни». И это лучше всего объясняет почему после их приема требуется восстановление. Жить хотите?

Создатель лекарства — Флемминг хотел спасти мир от болезней, но произошло по-другому. Люди перестали умирать от дизентерии и пневмонии, но приобрели новые хронические хвори.

Читайте также:  Инсулинома поджелудочной железы симптомы у человека

Использование антибиотиков – это, как «атомная бомба» для здоровья каждого человека, каждый следующий прием увеличивает риск осложнений и необратимых клеточных изменений, формирования хронической патологии в несколько раз.

Поэтому ответственный подход к своей жизни это не постоянное уничтожение микробов, а изменение своего иммунитета и уровня защитных сил так, чтобы больше применять антибактериальную терапию не пришлось.

Восстановиться после приема антибиотиков можно за месяц, включая поддержку и печени, и очищение от токсинов и возврат к нормальному уровню работоспособности, жизненных сил. Восстановление микрофлоры требует большего времени – до 90 дней, но если подойти к вопросу комплексно, то и результат будет устойчивым.

Как именно антибиотики разрушают наше здоровье на глубоком уровне

Человек — это не только наши собственные клетки, но и триллионы микроорганизмов, которые живут внутри нас.

В начале прошлого века русский ученый И.И. Мечников (Нобелевский лауреат) открыл, что молочнокислые бактерии способны эффективно противостоять инфекции. Такие бактерии – часть нашего организма. Известно, как он подтвердил на себе верность своей теории, выпив раствор с холерными вибрионами и запив его кефиром заквашенном на болгарской палочке.

Сегодня известно, что на каждую клетку нашего тела приходится десять бактериальных клеток, на каждый ген – 100 бактериальных генов. По подсчетам микробиологов, каждый взрослый человек носит в себе несколько килограммов микробов – до 5% веса своего тела.

Можно ли в этот «огород» вмешиваться бездумно, уничтожая там «все и вся» сильными лекарствами и не восстанавливая потом равновесие? Кто-то верит, что это может пройти безнаказанно?

Один из самых масштабных научных проектов века – расшифровка 900 полных геномов микробов, представленных простейшими одноклеточными, бактериями и археями, которые населяют кишечник, кожу, слизистые. Эта совокупность называется микробиомом.

Не случайно именно генетики ведут этот проект, как продолжение расшифровки генома человека.

Дело в том, что стало известно, что на самом деле микробы не просто живут внутри нас как паразиты или союзники, но и взаимодействуют с нашими клетками и даже обмениваются с нами генами. Без внутренней микрофлоры человек способен выжить не дольше чем без еды!

В младенчестве постепенное заселение организма дружественными микробами позволяет сформировать иммунитет, правильно расти и развиваться ребенку. При нарушении микрофлоры у младенцев в 100% случаев возникают болезни, которые могут потом сохраняться в течение всей жизни. Известный детский доктор Комаровский пишет, что у детей побочные эффекты при приеме антибиотиков возникают у 10%. Это может быть и сыпь, и тошнота, и расстройство стула, и боли в животе и т.д. Но если проанализировать чем этот ребенок болеет в будущем – виден след от сбоя микробиома в детстве.

У взрослого от качества микрофлоры зависит усвоение питательных веществ и ежедневное самоочищение от токсинов, сопротивляемость инфекциям, работоспособность, настроение, склонность к аллергии, память и внимание, риск развития возрастных болезней в т.ч. атеросклероза, сахарного диабета, ожирения, синдрома Паркинсона, Альцгеймера, рака. Не говоря уже о таких банальных моментах как пищеварение.

Так вот фармакологам пока не удалось создать антибиотик, который не будет как напалмом выжигать дружественную микрофлору.

Поэтому часто на консультации можно услышать, что уже в первые дни приема антибактериальных препаратов нарушился стул, заболел желудок, появилась горечь во рту и тяжесть в области печени. Все это симптомы нарушения микрофлоры.

Вывод: во-время и после приема антибактериальной терапии должно происходить серьезнейшее восстановление дружественной микрофлоры. А также нужно внимательно поработать с причинами ухудшения иммунитета, чтобы не допускать повторения. Если бы к приему антибиотиков люди подходили с тем же ужасом, что к операции или аборту, то не сформировалась бы настоящая эпидемия нечувствительности к лечению инфекций и нарастания хронических неизлечимых заболеваний, которая поражает человечество.

Имея дефектную микрофлору каждый из нас рискует столкнуться с таким микробом, который выработал защиту от любого антибиотика, а в плане потомства мы из поколения в поколение накапливаем вероятности аллергии.

Самые большие чемпионы по антибактериальному лечению – американцы. Так вот они уже вынуждены создавать отдельные условия жизни для миллионов, страдающих от аллергии, целиакии, аутизма и других заболеваний, где есть связь между генетикой и микрофлорой.

Как «Система Соколинского» может быть полезной для восстановления микрофлоры и защиты от инфекций природными способами

Как и во всех других случаях мы предлагаем не волшебное средство, а системный физиологичный подход. Начать применение натуральных средств можно уже прямо во время курса антибиотиков, поскольку они никак друг-другу не помешают. Затягивание не имеет смысла.

Во-первых, прочтите об особой схеме приема пробиотиков. Длительность приема для перезагрузки микрофлоры существенно отличается. Это два-три месяца. Используется канадский набор из 12 пробиотических штаммов, нечувствительных к желудочному соку. Натуральное средство выпускается непосредственно для Центра Соколинского в Праге. Называется Баланса. Адвансд Пробиотик .

Принимать Баланса Адвансед Пробиотик. В течение двух-трех месяцев по 2 капсулы сразу вечером перед сном.

Стабильная формула бактерий для восстановления защитной микрофлоры всего организма: и в кишечнике и на слизистых.

Второй секрет заключается в том, что одновременно поддерживается печень с помощью экстрактов артишока и корней одуванчика в сочетании с сильным антиоксидантом и стимулятором восстановительных процессов альфа-липоевой кислотой. Называется средство Зифланиум. Кроме того, что сами клетки печени нуждаются в защите, эти травы также важны для правильного выделения желчи, а значит для создания нормальной ферментативной среды в кишечнике, где бактерии могут эффективно прижиться и функционировать.

Принимать Зифланиум по 1 капс 3 раза в день вместе с едой в течение 1-2 месяцев.

Комплекс для очищения печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.
90 капс.

В идеале в курсе нужно также использовать Куркуминум Q 10 комплекс, потому что инфекция и нарушение усвоения питательных веществ приводит к снижению энергии. Это чувствуете не только Вы, но и Ваши клетки. Соответственно нарушается естественный ход их обновления. За открытие роли коэнзима Q 10 в клеточном дыхании и обеспечении энергетики человеческого организма была получена Нобелевская премия. Существуют многочисленные исследования, подтверждающие, что когда данное вещество вырабатывается и присутствует в тканях в достаточных концентрациях, то риск инфекционных осложнений ниже. Куркуминум – экстракт куркумы это старинное аюрведическое средство, стандартизированное по канонам европейской фармакологии. Мы используем чистейший 95% экстракт потенцированный для многократного усиления всасывания 97% экстрактом черного перца. Он согласно источникам в научной литературе улучшает клеточный иммунитет – ферментативное очищение клеток от микробных токсинов, подавляет рост значительной части микробов, действует как антиоксидант – защищает клетки от повреждения токсинами.

Как принимать Куркуминум Q 10 комплекс. По 1 капсуле 2 раза в день в первой половине дня в течение 1-2 месяцев.

Глубокое клеточное очищение и клеточное питание для улучшения обмена веществ, иммунитета, противовоспалительных механизмов, повышает энергию

Не просто восстановиться после антибиотиков, но и укрепить иммунитет

Эти же натуральные вещества – часть программы по укреплению иммунитета. На фоне восстановления микрофлоры и усиления уровня энергии, очищения от токсинов, уже могут быть эффективными и средства иммунокоррекции. Поскольку «Система Соколинского» — комплексная, то она направлена на причины, а не на симптомы. Есть целая технология, как применять на практике натуральные вещества, о которых Вы прочли выше.

Если поводом для приема антибактериальных препаратов были инфекции вызванные активностью грибов кандида, клостридий или кишечной палочки, часто беспокоят цистит, пиелонефрит, бронхит или синусит – прочтите о «Программе для перезагрузки иммунитета»

Этого не скажет врач, когда назначает антибиотики!

Вы можете самостоятельно устранить причины сниженного иммунитета, избавиться от постоянных инфекций.

Скачайте книгу бесплатно!


Прямые осложнения приема антибиотиков

Поскольку многие из антибиотиков повышают нагрузку на печень и ослабляют ее антитоксическую функцию, то существуют и прямые токсические побочные эффекты. Водорастворимые токсины организм выделяет через почки, поэтому они также страдают.

Читайте также:  Ультразвуковое дробление камней в желчном пузыре

У кого выше риск побочных действий?

У человека, который умеренно и разумно питается, не имеет хронических проблем с печенью и почками, регулярно проводит курсы детокса – риски, разумеется меньше. Употребляете часто алкоголь и лекарства, находитесь в состоянии стресса или переутомления – риск выше. Имеете исходно застой желчи, жировой гепатоз – рискуете более.

Т.е. каждый раз, когда вы планируете «планово», т.е. по анализам, без симптомов острого воспаления принимать антибиотик, например, против хеликобактера или скрытых половых инфекций, нужно морально быть готовым получить и побочное действие. Взвешивайте за и против, но и всегда прислушивайтесь к врачу, когда ситуация экстренная.

Как проявляется осложнение антибиотикотерапии у неподготовленного ослабленного человека

Появление токсического гепатита характерно для приема амфотерицина В; застоя желчи — для макролидов и линкозамидов; желтухи — для левомицетина. Также гепатотоксичностью обладает ко-тримоксазол.

При длительном (более 1 недели) применении антибактериальных средств с гепатотоксическим действием необходимо каждую неделю контролировать функцию печени (ACT, АЛТ, билирубин, щелочная фосфатаза, ГГТ).

Наиболее часто употребительные полиены, полипептиды, аминогликозиды, макролиды, гликопептиды, сульфаниламиды — повреждают почки.

Тетрациклин, суль­фаниламиды, левомицетин нарушают образование клеток крови.

Аллергические проявления и кожные высыпания связаны с нарушением микрофлоры и одновременно тем, что печеночные клетки не справляются с токсической нагрузкой. Наиболее аллергенны β-лактамные антибиотики (особенно полусинтетические пенициллины и цефалоспорины (ЦС) I–II поколений) и сульфаниламиды.

Нужно понимать, что помимо интоксикации от самого препарата, организму приходится очищаться и от токсинов воспаления и микробных токсинов.

Нейротоксичность в виде полиневритов, нервно-мышечного блока характерна для аминогликозидных антибиотиков, полимиксинов, линкозамидов, ристомицина, амфотерицина В.

Нарушение зрения: азтреонам, изониазид, хлорамфеникол, этамбутол.

Нарушение вкуса: этионамид, ампициллин, амфотерицин В, метронидазол, тетрациклин, этамбутол, цефамандол.

Судороги: азтреонам, имипенем, метронидазол, налидиксовая кислота, пенициллины (в больших дозах), пиперациллин, фторхинолоны

Парестезии (ощущение мурашек, блуждающих болей и т.п.): колистин, полимиксин В, стрептомицин, хлорамфеникол.

Периферическая нейропатия (проявляется нечувствительностью): полимиксин В, изониазид, метронидазол, нитрофурантоин.

Повреждение слизистых желудочно-кишечного тракта.

Прием доксициклина может привести к стоматиту, колиту и воспалению пищевода. Для метранидозола характерны потеря аппетита, металлический вкус во рту, флуконазол и кетоконазол дает боли в животе. Наиболее серьезным побочным эффектом является псевдомембранозный колит, спровоцированный сочетанием антибиотиков и активности Clostridium difficile, которые активизируются при повреждении нормальной микрофлоры антибиотиком. Вероятность тяжелого колита около 1%, расстройства стула и нарушения переваривания пищи – около от 2% у фторхинолона и тетрациклина до 25% от амоксициклина.

Развитие кандидоза кишечника или кандидоза в виде молочницы у женщин. Наиболее часто встречающееся осложнение. Стоит прочесть о Программе для перезагрузки иммунитета на 2 месяца , поскольку грибы, если уж активизировались в организме, то требуют серьезного и продолжительного внимания. Потому что о ни древнее человека и умеют, как биологический вид, четко фиксировать сигналы о том, что иммунитет, микрофлора, уровень энергии ослаблены. Рецепт вытеснения грибов — в длительном создании для них неблагоприятных условий.

Исправить сразу три основных фактора снижения иммунитета.

Если человек хотя бы единожды в жизни сталкивался с необходимостью приема антибиотиков, то наверняка знаком и с важностью восстановления после антибиотиков. Антибиотические средства – это эффективное лекарство в борьбе против вредоносных микроорганизмов, которые вызывают инфекции и воспаления. Мы принимаем эти препараты по время сезонной простуды, а также при воспалении тканей, после операций, чтобы не допустить осложнений.

Однако ни для кого не секрет, что у антибиотических средств, спасших миллионы жизней, есть и обратная сторона. Своеобразной платой за их эффективность являются тяжелые токсические эффекты и гибель полезной микрофлоры. Некоторые из препаратов нового поколения уже частично лишены этих недостатков, однако подавляющее большинство лекарств против бактерий все еще оставляют после себя неприятные последствия.

Врачи, прописывая курс антибактериальных препаратов, всегда подсказывают пациенту, как восстановиться после приема курса антибиотиков. Иногда в условиях стационара проводится полноценная реабилитация после антибиотиков, если больному с иммунодефицитом пришлось перенести агрессивное лечение. Но в данной статье речь пойдет скорее о том, как почистить организм после антибиотиков в домашних условиях после бытовой ситуации: к примеру, лечения простуды.

Чем вредят антибиотики

Прежде чем переходить к непосредственно описанию восстановительного курса, следует пояснить, зачем нужно восстановление после антибиотиков. Как уже было упомянуто, после длительного приема антибиотиков вместе с патогенной микрофлорой гибнет и полезная – например, бактерии пищеварения, которые безвредны для человека и помогают переваривать пищу.

В результате этого после применения антибиотиков возникает дисбаланс кишечной микрофлоры (если речь идет про таблетки, а не про антибиотики в ампулах или местные средства). «Вакантное» место погибших бактерий сразу же начинают занимать другие микроорганизмы – либо другие бактерии, либо простейшие грибы, которые начинают врастать в стенки кишечника, нарушая его деятельность.

На организм женщины антибиотики влияют еще сильнее. Например, распространенная проблема представительниц прекрасного пола – появление молочницы после приема антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики, даже принимаемые в виде таблеток, способны оказывать системное влияние на организм, действуя не только в кишечнике, но и на слизистых.

Осложнения после лечения антибиотиками могут быть самые разные. Основные, и самые безобидные – это метеоризм, диарея, длительные запоры и другие кишечные расстройства. В тяжелых случаях серьезно страдает печень и развиваются другие токсические эффекты.

Еще раз отметим, что восстановление после приема антибиотиков – это нормальная процедура, которая входит в курс лечения. Это не значит, что антибиотики – плохое средство и нужно всеми силами избегать их употребления (напротив, это может быть опасно для здоровья), а вот разумно помогать своему организму необходимо. Заниматься самодеятельностью тоже не нужно – как восстановить организм должен либо подсказывать врач, либо сам пациент должен согласовать с ним свою инициативу.

Так ли необходимо восстановление

Многие сторонники здорового образа жизни и лечения народными средствами настолько фанатично обсуждают очищение организма от токсинов после антибиотиков, будто человек прошел не курс лечения, а был отравлен ядом.

Во-первых, восстановление организма после приема антибиотиков требуется далеко не всем пациентам. Если человек, к примеру, лечится от простуды или воспалительного процесса, но при этом не имеет никаких тяжелых хронических заболеваний, не является пожилым и не имеет иммунодефицита, то стандартный курс антибиотических средств не сможет ему навредить. Другое дело, если курс лечения затягивается и становятся очевидными побочные эффекты – появляется диарея или метеоризм, нарушается поступление питательных веществ из кишечника, возможно появление вздутия живота.

Во-вторых, реабилитация после курса лечения антибиотиками необходима не только как восстановление организма после антибиотиков, но, прежде всего, как восстановление организма после болезни. Бактерии сами по себе наносят гораздо больший ущерб, чем можно нанести лекарствами – антибиотиками, так что вопрос должен быть не столько о том, как восстановиться после антибиотиков, а скорее о том, как восстанавливаться и устранять последствия перенесенной болезни.

Таким образом, после курса антибиотиков нужно пропить препараты для восстановления организма тем людям, которые:

  • были ослаблены на момент лечения;
  • испытывают побочные действия антибиотиков.

Для остальных пациентов после антибиотиков нужно лишь соблюдать щадящий режим, употребить курс витаминов и хорошо отдыхать.

Как минимизировать негативное действие антибиотиков

Чтобы не думать о том, как восстановить организм после антибиотиков, нужно соблюдать правила их приема, которые помогут сохранить полезные бактерии микрофлоры и здоровье других органов.

Прежде всего следует знать касательно антибиотиков что нужно пить эти препараты только по назначению врача и сдачи анализов. Самые токсичные противомикробные лекарства – препараты широкого спектра действия, гораздо эффективнее в самом начале заболевания выявить возбудителя, сделав посев флоры, и принимать препарат избирательного действия.

Без назначения врача пить антибиотические лекарства нельзя ни в коем случае, т.к. это ведет не только к интоксикации организма, но и к тому, что бактерии привыкают к препарату и у них появляется устойчивость к его воздействию. Это уже опасно не только для конкретного человека, но и для всех, кто с ним контактирует.

Читайте также:  Повышена пневматизация петель толстого кишечника

Второе золотое правило – нужно принимать антибиотические средства строго в той дозировке и длительности, что была предписана врачом. Меньшая доза и срок могут привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость и выживут, поэтому необходимо пропить курс целиком, даже если пациенту кажется, что он уже здоров.

Диета во время и после курса лечения – важная часть сохранения микрофлоры. После антибиотиков для восстановления работы печени и кишечника хорошо употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши (особенно овсяную), хлеб с содержанием муки грубого помола и добавлением отрубей, фрукты и овощи, много зелени, орехи.

Для устранения таких симптомов, как метеоризм, диарея, запоры, выпивайте в день несколько стаканов кефира, или хотя бы один стакан на ночь. Для тех людей, которые не переносят вкус кефира, есть альтернатива – ряженка, закваска, питьевые йогурты с более мягким вкусом.

Очищение после антибиотиков

Первый этап восстановления после завершения лечения антибиотическими средствами – детоксикация. На этом этапе из организма нужно вывести все шлаки и токсины, а также остаточные следы препарата. Как очистить организм после приема антибиотиков? Для этого существует несколько основных приемов, которые можно как комбинировать, так и выбрать один понравившийся.

Главный помощник в детоксикации – активированный уголь. Есть и другие препараты для выведения токсинов, но они нужны скорее для случаев отравления. Лучше и дешевле для реабилитации в домашних условиях, чем активированный уголь, не справится ни одно другое лекарство. Принцип действия угля состоит в абсорбции шлаков, связывании токсичных веществ до безвредных комплексов и выведении их из организма. Это средство можно пить после антибиотиков и детям, и взрослым – активированный уголь абсолютно безвреден.

Итак, чем почистить организм мы выяснили, но сколько надо лечиться углем? И какое лекарство может его заменить? Тут все индивидуально. Средний срок детоксикации активированным углем составляет около 3 дней, при склонности к запорам лучше ограничиться 1 днем и повторять прием угля после нормализации стула. Заменить черный уголь можно белым активированным углем или любым абсорбирующим препаратом, соблюдая рекомендованную для него дозировку.

Другой вариант – выпивать каждое утро натощак стакан теплой кипяченой воды. Это правило можно совмещать с приемом активированного угля и можно применять не только в качестве восстановления после лечения. Такую привычку можно взять на вооружение хоть на каждый день. Однако людям с больными почками следует отнестись к этому правилу с осторожностью и сначала проконсультироваться у лечащего врача.

В обычной жизни мы не замечаем, что пьем недостаточно чистой воды, заменяя ее соками, кофе, другими жидкостями. Отмечено, что тело тех людей, которые регулярно пьют 1,5 – 2 л воды в сутки, более гармонично распределяет жировую ткань и накапливает меньше токсинов. Обязательно пейте чистую воду по утрам, и до полутора литров в течение дня. Такой режим помогает устранить кишечное расстройство, метеоризм, проблемы со стулом. Восстанавливаются функции кишечника.

Усиление иммунитета после антибиотиков

Мы выяснили, как очистить организм после антибиотиков. Следующий шаг – восстанавливаем нормальный иммунитет и повышаем выносливость организма. Можно пить после приема антибиотиков специальные препараты, содержащие антиоксиданты, а можно попить натуральные средства, которые воздействуют точно так же. Итак, что нужно употреблять после антибиотиков как восстановить организм? Для этого нужно добавить на свой стол сухофрукты (особенно чернослив и курагу), орехи (фундук и миндаль являются природными средствами для улучшения иммунитета), зелень (особенно петрушку), натуральный какао.

Для многих пациентов важен вопрос – что пить во время курса восстановления, кроме кефира и воды? Количество употребляемой жидкости можно дополнить натуральными отварами трав – например, отваром листьев крапивы. Можно употреблять и другие травы – например, желудочно-кишечный сбор, листья липы и другие. Нежелательно употреблять кофе и крепкий чай, т.к. они могут утомлять ослабленный организм и быстро обезвоживают его.

С нормализацией перистальтики желудка в рацион можно вводить больше белковых продуктов – нежирное мясо и рыбу, яйца. Нежелательно на первых этапах выздоровления перегружать организм тяжелой, обильно приправленной и жареной пищей. Отдавайте предпочтение мясу птицы и рыбе, приготовленным на пару или отваренным. Не стоит увлекаться и употреблением сладостей и сдобы.

Что пропить для дополнительного усиления организма, должен решать врач. Иногда случается так, что даже безобидные на первый взгляд мультивитаминные комплексы могут навредить здоровью, т.к. на фоне дисбаланса в организме они действуют неадекватно. Так что после принятия курса антибиотиков, наравне с тем, как лечить болезнь, врач должен подсказывать, какие меры принимать для его реабилитации.

Специальные добавки

Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение. Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты. Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

Здоровый образ жизни

Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к. организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию. Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени. Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов. Гепатоциты (клетки печени) имеют свойство восстанавливать свои функции, и гораздо быстрее этот процесс происходит у тех людей, которые следят за своим здоровьем.

Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, самолечением и не принимайте антибиотики без предписаний врача.

Заключение

Подведем итоги тем правилам, которые помогут сохранить здоровье кишечника и получить минимальные побочные эффекты при приеме антибиотиков.

  1. Следить за здоровьем нужно постоянно. Чем здоровее человек до приема антибиотиков – тем меньше вероятность того, что они дадут токсический эффект, и тем быстрее пациент оправится от болезни.
  2. Доверяйте медицине. Обращаться к врачам за помощью нужно своевременно, пить лекарства только по назначению врача, а в период восстановления соблюдать врачебные предписания.
  3. Не всем нужны препараты для восстановления после антибиотиков. Этот пункт близок к предыдущему – доверяйте рекомендациям врача, интересуйтесь у них состоянием своего организма и необходимостью дополнительных мероприятий.
  4. Пейте больше жидкости и очищайте организм от шлаков. Наш организм – это самовосстанавливающаяся система, которая в состоянии исправить практически любые возникающие в ней сбои. Нужно только немного ей помочь и вывести токсичные вещества.
  5. Употребляйте в пищу продукты, которые улучшают работу кишечника и содержат антиоксиданты. В период восстановления после болезни не нагружайте организм тяжелой и вредной пищей.
  6. Не лечите то, что не болит. Не поддавайтесь на рекламные уловки покупать препарат для улучшения работы печени, если врачи не выявили нарушений ее работы. Стандартный курс антибиотиков во время работы не способен разрушить клетки печени.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *