Что попить для восстановления микрофлоры кишечника

Содержание

От правильной работы кишечника зависит общее состояние здоровья человека, его иммунитет и внешний вид. Важная роль в нормальном функционировании этого органа принадлежит бактериям, которые в нем обитают. При сбоях в работе микроорганизмов нарушается процесс усвоения полезных веществ, изменяется стул, ухудшается общее состояние и скапливается большое количество шлаков и токсинов. Чем восстановить микрофлору кишечника определяется различными факторами и зависит от общего состояния пациента.

Причины и признаки ухудшения микрофлоры кишечника

Специалисты выделяют множество причин, которые могут спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. На организм человека постоянно воздействуют различные неблагоприятные факторы, что становится причиной развития дисбактериоза.

Вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта способны следующие причины:

  1. Неправильное и неполноценное питание. Частые голодания либо, наоборот, переедание вызывают сбои в процессе пищеварения и провоцируют нарушение стула.
  2. Вредные продукты питания. Употребление в пищу неполезных для организма продуктов способствует активному размножению и питанию вредных бактерий, которые подавляют нормальную жизнедеятельность здоровой микрофлоры кишечника.
  3. Патологии желудочно-кишечного тракта. Спровоцировать дисбактериоз могут острые кишечные инфекции, прогрессирующие в организме, и отравления. Кроме этого, стать причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта может нарушение секреторной функции и оперативное вмешательство на брюшной полости.
  4. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. При антибактериальном лечении в кишечнике погибают не только вредные, но и полезные бактерии.
  5. Гормональное лечение. Прием гормональных препаратов отражается на работе всех органов и систем, и особенно на желудочно-кишечном тракте. Характерным проявлением дисбактериоза у женщин является молочница.
  6. Неправильная очистка кишечника. При такой процедуре погибают как болезнетворные, так и полезные бактерии. В результате в организме развивается сильный дисбаланс, который становится причиной различных проблем.
  7. Избыточная чистоплотность. При злоупотреблении антибактериальными средствами гигиены погибает большое количество болезнетворных и полезных микроорганизмов.

Кроме этого, стать причиной дисбактериоза кишечника могут стрессовые ситуации и патологии нервной системы, а также нарушение режима дня. В некоторых случаях провоцирующим фактором может служить проживание в неблагоприятных экологических условиях, употребление некачественной воды и несоблюдение режима дня.

Заподозрить проблемы с работой кишечника можно по следующим признакам:

  • проблемы со стулом, то есть беспокоят как запоры, так и диарея;
  • дискомфортные ощущения в области живота в виде урчания и метеоризма;
  • высыпания различного характера на кожных покровах;
  • повышенная слабость и утомляемость, которая дополняется головными болями;
  • плохое качество кожи, волос и ногтей;
  • перепады настроения и депрессия.

При появлении такой симптоматики рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Дисбактериоз может развиваться на фоне какой-либо патологии либо являться результатом стрессовых ситуаций. Важно выявить, что же спровоцировало такое нарушение и устранить провоцирующий фактор.

Восстановление баланса микрофлоры ЖКТ

Дисбактериоз является состоянием, которое отражает различную степень нарушений работы желудочно-кишечного тракта, обусловленных изменением равновесия микрофлоры. Лечение подбирается с учетом причин, которые спровоцировали патологический процесс.

Пациенту подбирается комплексная терапия, которая включает проведение антибиотикотерапии, прием пребиотиков и пробиотиков. Кроме этого, пациенту подбираются специальные средства для восстановления микрофлоры кишечника, назначается специальная диета, витамины и сорбирующие средства.

Лечение дисбактериоза предполагает применение антибиотиков, кишечных антисептиков и бактериофагов. Их действие направлено на уничтожение вредной флоры, но при этом страдают и полезные бактерии.

Антибиотики пациенту подбираются индивидуально с учетом результатов теста на устойчивость к ним патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными антибактериальными препаратами считаются средства группы пенициллинов, цефалоспоринов и тетрациклинов. Кроме этого, может назначаться прием такого противомикробного медикамента, как Метронидазол.

Для устранения дисбактериоза могут назначаться такие кишечные антисептики, как Ламизила, Итраконазол, Амфотерицин и Полимиксин.

Одновременно с антибактериальной терапией часто подбирается прием бактериофагов. В таких медикаментах содержится вирус, действие которого направлено на уничтожение определенного вида бактерий.

Вторым этапом в борьбе с нарушениями ЖКТ является восстановление правильной микрофлоры, которое предполагает прием таких специальных препаратов, как пробиотики, пребиотики и симбиотики.

В составе таких препаратов, как пробиотики, содержаться штаммы живых лакто и бифидобактерий. Они попадают в кишечник, заселяют его и помогают ускорить восстановление нормальной микрофлоры. Большинство пробиотиков содержат в своем составе лишь один единственный вид микроорганизма, то есть являются монокомпонентными средствами. Пациенту может назначаться прием следующих препаратов:

Наиболее эффективное средство для восстановления микрофлоры кишечника, содержащее несколько штаммов бактерий, — это Линекс, Ацилакт, Бификол и Бифилиз.

Пребиотики — это лекарственные препараты, в составе которых отсутствуют живые клетки бактерий. В них содержатся компоненты, которые оказывают подавляющее действие на размножение патогенных микроорганизмов. Кроме этого, в их составе присутствуют питательные компоненты, которые активизируют развитие патогенной микрофлоры. Улучшить состояние желудочно-кишечного тракта удается с помощью таких препаратов, как Дюфалак, Лактусан, Хилак-форте и Фервитал.

Симбиотики – это комплексные средства, которые состоят из пробиотиков и пребиотиков. Наиболее эффективными среди них считается:

Для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта в детском возрасте рекомендуется применять медикаменты не только в форме таблеток, но и в других вариантах. Для этой цели можно использовать микроклизмы и свечи. При применении такой формы препаратов снижается их воздействие на печень и поджелудочную железу, но при этом удается справиться с различными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

Диета и принципы питания

Для восстановления кишечной микрофлоры необходимо не только принимать специальные препараты, но и придерживаться определенной диеты. Дело в том, что многие продукты помогают не только нормализовать работу кишечника, но и еще больше усугубить ее. Пациенту следует знать, что восстанавливает микрофлору кишечника и помогает быстро решить проблему.

При соблюдении диеты необходимо придерживаться следующих принципов:

  1. В течение суток употреблять пищу 4-5 раз с промежутками в 3 часа, что позволяет нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта и печени;
  2. Не разрешается запивать пищу водой, поскольку это может запустить процесс брожения в организме. Лучше всего употреблять жидкость за полчаса до приема лиши либо после него.
  3. Вечерний прием пищи должен быть не позднее 19 часов, поскольку лучше не перегружать кишечник на ночь.
  4. Рекомендуется отказаться от употребления острых, соленых и жареных блюд. Оптимальным вариантом является приготовление блюд на пару либо с помощью варки.
  5. В течение суток следует выпивать не менее двух литров жидкости.

При восстановлении микрофлоры кишечника основу питания должны составлять легкоусвояемые продукты, в которых содержится большое количество клетчатки. Рекомендуется кушать как можно больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности, злаков и бобовых. Дело в том, что они не провоцируют процессы брожения и гниения в кишечнике.

Основу питания должны составлять цельнозерновые каши и такие овощи, как морковь, кабачок и капуста. При выборе фруктов следует быть более осторожными, поскольку они могут вызывать брожение при употреблении слишком большого их количества.

Читайте также:  Как долго лечится дисбактериоз кишечника у взрослых

Для того, чтобы справиться с дисбактериозом, рекомендуется каждый выпивать стакан кефира. Молочнокислые продукты оказывают губительное воздействие на гнилостную среду и тем самым помогают восстановить микрофлору в кишечнике.

Для борьбы с дисбактериозом важно соблюдать питьевой режим, поскольку достаточное количество чистой жидкости является залогом хорошего самочувствия.

Народные средства

Восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта можно как помощью специальных лекарственных препаратов, так и рецептами народной медицины. Справиться с дисбактериозом удается благодаря натуральным препаратам, которые выпускаются в порошковой форме, а также различным отварам и настоям на основе трав. Чем восстановитьфлору кишечника лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Эффективными натуральными фитопрепаратами, способствующими устранению дисбактериоза, являются следующие средства:

  1. Зверобой. С помощью такого растения удается уничтожить вредных микроорганизмов, обитающих в кишечнике. Однако, при лечении дисбактериоза важно подобрать правильную дозировку, поскольку переизбыток средство может еще больше усугубить работу ЖКТ.
  2. Брусника. Ягоды и листья такого растения обладают мощными антисептическими свойствами, что помогает восстановить микрофлору кишечника. Приготовленный отвар следует пить на протяжении нескольких суток.
  3. Шалфей. Такое растение славится своими противовоспалительными свойствами и помогает справиться с дисбактериозом. Рекомендуется заварить траву в виде чая и пить в качестве общеукрепляющего средства.
  4. Календула. В состав цветков растения входят антисептические вещества, способствующие устранению проблемы. Свежеприготовленную вытяжку растения рекомендуется принимать несколько раз в течение дня в комплексе с иными препаратами.

В домашних условиях можно приготовить следующие средства нетрадиционной медицины:

  1. Смесь чеснока и кефира. Необходимо измельчить 2 зубчика чеснока и залить их стаканом кефира. Такое средство лучше принимать за 2 часа перед сном и благодаря ему удается нормализовать баланс бактерий в кишечнике.
  2. Настой ромашки, семена льна, мелиссы и зверобоя. Необходимо смешать в емкости по 2 столовые ложки каждого растительного компонента и заварить двумя стаканами кипятка. Образовавшуюся массу следует настаивать не менее часа, после чего профильтровать и принимать по ½ стакана до еды.
  3. Средство из меда, чернослива и кураги. Необходимо взять сухофрукты в равном количестве, измельчить их с помощью блендера и смешать с небольшим количеством меда. Такое средство рекомендуется принимать по столовой ложке каждый день.
  4. Чесночное масло. Для его приготовления следует тщательно измельчить зубчик чеснока и залить его ½ стакана растительного масла. Образовавшуюся массу нужно настаивать не менее 2-3 суток. Такое народное средство рекомендуется принимать по ½ чайной ложки утром до еды и запивать достаточным количеством воды.

В ситуации, когда дисбактериоз сопровождается вздутием живота и метеоризмом, рекомендуется приготовить средство из 3 столовых ложек мяты, 5 столовых ложек эвкалипта и столовой ложки укропа. Растительные компоненты нужно смешать между собой и заварить литром кипятка. Образовавшуюся смесь следует настаивать не менее часа, после чего принимать по 200 мл каждый день до еды в течение месяца.

Вопрос, чем лучше восстановить микрофлору кишечника, интересует многих людей. Защитить организм удается как с помощью правильного питания, так и при ведении здорового образа жизни. Прогноз восстановления нарушенной микрофлоры кишечника чаще всего благоприятный. Он зависит от адекватности подобранной терапии и тяжести патологического процесса.

Функционирования кишечника влияет на общее самочувствие человека, его иммунитет и внешний вид. Подавление деятельности полезных микроорганизмов приводит к нарушению работы этого органа, повышается уровень шлаков. В результате у человека нарушается стул и ухудшается самочувствие. Как восстановить микрофлору кишечника?

Необходимо обратиться к специалисту, он пропишет необходимые лекарственные средства. Поддержка микрофлоры кишечника обеспечит хороший иммунитет и пищеварение.

Состав микрофлоры кишечника и ее значение

Полезные микроорганизмы направлено действуют на процессы жирового обмена, всасывания полезных и питательных веществ, разложения белков и желчных кислот.

В желудочно-кишечном тракте человека живут разнообразные микроорганизмы, они заселяют толстый кишечник. Под микрофлорой кишечника понимается совокупность таких полезных микроорганизмов:

  • бифидобактерий;
  • лактобактерии;
  • лактобацилл;
  • бактероидов.

Полезная микрофлора должна составлять 99% из всех микроорганизмов, населяющих кишечник, только 1% составляют патогенные бактерии.

Причины нарушения микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника очень чувствительна к различным воздействиям внешних и внутренних факторов. Такое нарушение характеризуется количественным и качественным изменением его состава, в медицине такая ситуация называется дисбактериоз.

Специалисты выделяют несколько причин нарушения.

Лечение антибактериальными препаратами – распространенная причина дисбактериоза. Антибиотики губительно действуют не только на болезнетворные микроорганизмы, но и уничтожают полезные бактерии.

Пристрастие к вредным привычкам – курение и употребление спиртного.

Неправильное питание, когда в рационе преобладает жирная и острая пища, а также сладости.

Гиперактивность кишечника – слишком частое его опорожнение приводит к вымыванию полезной микрофлоры. Это часто случается, когда человек бесконтрольно употребляет слабительные препараты.

Перенесенные ранее инфекционные заболевания тоже могут негативно отразиться на кишечной микрофлоре.

Эмоциональные нагрузки негативного характера.

Нарушение гормонального фона, лечение гормональными препаратами.

Симптомы дисбактериоза у взрослых

Симптомы дисбаланса кишечной микрофлоры различны:

  • неустойчивый стул;
  • болевые ощущения;
  • вздутие живота;
  • слабость;
  • головные боли;
  • спазмы в желудке;
  • ухудшение состояния кожи волос и ногтей;
  • депрессия.

Стул при нарушении микрофлоры становится неустойчивым и нередко переходит в форму диареи. Проблема проявляется в возникновении боли в нижнем отделе живота, а также чрезмерным образованием газов.

При дисбактериозе ухудшается усвоение витаминов и других полезных веществ, выражается это внешними проявлениями – портится кожа, волосы и ногти.

Преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике приводит к отравлению организмом продуктами жизнедеятельности плохих бактерий, поэтому человек чувствует постоянную слабость, утомляемость, у него возникают головные боли. Такие проявления плавно переходят в депрессию и апатию.

Детские симптомы дисбактериоза

Дисбактериоз часто проявляется у новорожденных детей, ситуация обусловлена особенностями их развитие в этот период – стерильность кишечника и нестабильный баланс микрофлоры.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, а также у недоношенных малышей, риск появления дисбактериоза повышен. У детей старшего возраста нарушения микрофлоры вызвано другими факторами – несбалансированное питание или перенесенные инфекции.

В детском возрасте рассматриваемая патология проявляется следующими нарушениями:

При дисбактериозе у детей часто присутствует непереваренная пища в кале и испражнения имеют гнилостный запах. Дети младше 2 лет могут не набирать в весе, а грудной ребенок при таком нарушении очень беспокойный, плохо спит и плачет без причины.

Способы восстановления баланса

Восстановить микрофлору кишечника больные могут различными способами. Чтобы избавиться от проблемы, нужна строгая диета, при ней исключаются продукты, усиливающие газообразование. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих много клетчатки, для восстановления микрофлоры.

Помимо изменения рациона, восстановить микрофлору кишечника помогут специальные лекарственные препараты и средства народной медицины.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника врач часто назначает препараты двух групп – пробиотики и пребиотики. Это лекарственные средства нормализуют кишечную микрофлору по-разному.

Пробиотики помогают восстановить за счет увеличения количества полезных бактерий, наполняют кишечник бифидобактериями, лактобактериями и молочнокислыми микроорганизмами. Все эти компоненты содержатся в препаратах. На фоне приема пробиотиков патогенная микрофлора уничтожается полезными бактериями.

Пребиотики восстанавливают иначе, они создают благоприятную среду для активного размножения полезных бактерий. Поэтому для получения максимального эффекта от пробиотиков их прием необходимо сочетать с пребиотиками. Это будет способствовать скорейшему восстановлению микрофлоры кишечника.

Пробиотики назначаются и для профилактических целей тем людям, прошедшим лечение другого заболевания антибиотиками.

Человеческий организм заселён множеством крохотных «квартирантов». В совокупности это целая система со своими незаменимыми функциями. Весит она порядка 2 кг. Состоит из 10 14 клеток, что в десятки раз превышает число структурных элементов самого хозяина.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Излюбленным местом обитания микроорганизмов является кишечник. Полезные виды помогают в расщеплении и всасывании пищи, в поддержании биохимического равновесия. Патогенные бактерии им не мешают, но только до поры до времени. Разные факторы эту «идиллию» способны потревожить. Как её восстановить, читайте дальше.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Кто живет в кишечнике

По оценкам учёных в нижних отделах пищеварительного канала проживает более 500 видов мельчайшей живности. В совокупности это хрупкая система взаимосвязей человеческого организма со своими симбионтами, которую легко нарушить за несколько дней. А вот на восстановление здоровой микрофлоры могут уйти месяцы и даже годы.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Её образуют анаэробы (организмы, живущие в условиях дефицита кислорода или полного его отсутствия). Около 95% из них это популяции клостридий, пептострептококков, вейлонелл, лактобактерий, бактероидов и бифидобактерий.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Из аэробов в толстом кишечнике обитают:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • Лактозонегативные энтеробактерии, представленные серрациями, цитробактерами, протеями.
  • Дрожжеподобные грибки рода Candida, признанные как условно патогенные.
  • Стафилококки. Попадают из окружающей среды. Восстанавливают соединения азота.
  • Энтерококки. Осуществляют процессы брожения.
  • Кишечная палочка. Расщепляет лактозу, продуцирует витамин K и группы B, угнетает размножение патогенных микробов, стимулирует образование антител.

Обитателей желудочно-кишечного тракта делят на облигатную и условнопатогенную (факультативную) части.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Самыми значимыми представителями первой группы являются:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • Бифидобактерии, образующие просветную и пристеночную флору толстого кишечника. Они доминируют в микробном пейзаже у грудничков, которым повезло с естественным вскармливанием.
  • Лактобактерии отвечают за pH среды. Они подавляют размножение гнилостных бактерий. Продуктами жизнедеятельности лактобацилл является молочная кислота.

Как формируется микрофлора

Кишечная экосистема новорождённого уже в первые часы жизни заселяется факультативными аэробными бактериями. Олигосахариды из грудного молока стимулируют рост полезных и угнетают жизнедеятельность патогенных микробов. Поэтому дисбиоз у малыша на грудном вскармливании — явление крайне редкое.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

«Искусственник» не может похвастаться микробным балансом, и потому тяжелее переносит критические периоды: прорезывание зубов, отлучение от пустышки. При этом возможны: вздутие живота, повышение температуры, плач, плохой сон.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Симптомы и причины дисбактериоза

Так называют состояние, при котором меняется качественный и количественный состав микрофлоры кишечника. Его сопровождают иммунологические и метаболические нарушения с возможными расстройствами пищеварения.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Чаще всего синдром развивается после приёма антибиотиков, которые уничтожают микробов без разбора, но есть и другие причины:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • Ошибки в питании, ведущие к гастритам, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язве желудка и 12-пёрстной кишки.
  • Курс химиотерапии.
  • Колиты, гастриты и другие патологии пищеварительного канала, при которых нарушаются секреторные функции и моторика.
  • Отравление.
  • Операции в брюшной полости.
  • Острые кишечные инфекции, в частности, ротавирусная.
  • Очистительные клизмы, использование такого слабительного, как Фортранс, вымывающего, наряду со шлаками, и полезные микробы.

Доминирование патогенных бактерий приводит к болям и урчанию в животе, проблемам со стулом, появлению симптомов аллергии, развитию экземы. Синдром также сопровождают:

p, blockquote 13,0,1,0,0 —>

  • слабость;
  • головная боль;
  • сухость кожи, ухудшение цвета лица, ломкость волос и ногтей из-за нарушения всасывания минералов и витаминов;
  • нестабильность эмоционального состояния, депрессии.

Обнаружение у себя нескольких из выше перечисленных признаков — повод для посещения врача, который, скорее всего, назначит микробиологическое исследование кала или даже колоноскопию для уточнения диагноза.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Как восстановить микрофлору кишечника

Однозначной теоретической основы для терапии дисбиоза пока нет.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Таблетки и лекарства

В восстановлении биоценоза кишечника используют специальные составы, которые делятся на про- и пребиотики. Первые представляют собой живые культуры микробов, увеличивающие численность полезных видов и смещающие общий баланс в их пользу. Они синтезируют интерлейкины и интерфероны, разлагают желчные кислоты и устраняют диарею. В магазине их можно купить в виде напитков и йогуртов: Кумыс, Активиа, Ацидофилин, Бифидокефир,

Читайте также:  Продукты разрешенные и запрещенные при гастродуодените

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Актимель

Пребиотики не занимаются заселением пищеварительного канала «хорошими» бактериями, а создают среду, невыносимую для патогенных видов.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Быстро восстановить микрофлору кишечника можно одновременным приёмом про- и пребиотиков. Первые назначаются в профилактических целях после продолжительной терапии антибактериальными составами. Со схемой лечения дисбиоза и его длительностью в индивидуальном порядке определяется врач. Выбор медикаментов часто падает на таблетированные лекарственные формы. Представляем самые популярные и востребованные препараты для восстановления микрофлоры:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Линекс

Список начинается с многокомпонентного лекарства с энтерококками, лакто- и бифидобактериями в составе, а также пребиотиками, без которых невозможно их размножение. Показано как взрослым, так и детям. Врачи считают, что это самое эффективное средство, которое может улучшить микрофлору кишечника. Цена: 200—500 р.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Лактобактерин

Дешёвый препарат, отличающийся особой эффективностью и безопасностью. Применяется при лечении дисбиоза у детей и беременных женщин. Основа препарата состоит из ацидофильных лактобактерий. Упаковка стоит от 170 р.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Биобактон

Недорогое средство (120 р.). Выпускается в виде капсул с лактобациллами. Не сочетается с антибиотиками. Противопоказан при кандидозах и индивидуальной чувствительности.

p, blockquote 26,1,0,0,0 —>

Бифидумбактерин Форте

Назначается даже грудничкам. Содержит соответствующие микроорганизмы и лактозу. Форма выпуска влияет на стоимость медикамента, которая варьируется в пределах от 120 до 300 рублей. Аципол

Сочетается с антибиотиками. Каждая капсула отличается высоким содержанием кефирного грибка и лактобактерий. Средняя цена — около 200 р.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Пробифор

Препарат, обеспечивающий абсорбцию, то есть связывание токсинов и оздоровление микрофлоры кишечника за счёт активированного угля, заселённого бифидобактериями. Совместим с лечением антибиотиками. В аптеке стоит до 250 рублей.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Бифиформ

Капсулы по цене 350 р. за упаковку, доставляют полезные микроорганизмы в кишечник. Состоят из молочнокислых энтерококков и бифидобактерий лонгум для стабилизации pH в пищеварительном канале.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Примадофилус

Препарат для восстановления микрофлоры кишечника. Выпускается в виде порошка, применяется при терапии дисбиоза у самых маленьких пациентов. Повышает иммунитет. Цена упаковки от 500 до 650 р.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Хилак Форте

Пребиотик, представляющий собой смесь питательных веществ и полезных микробов. Особенно эффективен при лечении пожилых пациентов, у которых диагностирована дистрофия пищеварительного канала. Стоит от 200 до 450 рублей.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Ацилакт

Препарат имеет 2 формы выпуска: суспензия и таблетки соответственно для маленьких (с 3 лет) и взрослых пациентов. Можно принимать для профилактики параллельно с антибиотиками. Средняя цена — 150 р.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

При всей безопасности препаратов только врач назначает лечение исходя из состояния и истории болезни конкретного пациента.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Кстати, специалисты считают, что полезные микроорганизмы из состава медикаментов не могут улучшить микрофлору. Они не в состоянии достичь нижних отделов кишечника, так как не выдерживают пагубного воздействия соляной кислоты и желчи. Беспрепятственное поступление полезных бактерий к месту назначению обеспечивают только свечи.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Народные средства

Предлагаем популярные рецепты от дисбиоза, дающие положительный и быстрый результат.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Смесь из мёда, кураги и чернослива измельчить и принимать ежедневно по 1 ст. л.

p, blockquote 39,0,0,1,0 —>

Отличным средством является брага, для которой потребуются:

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

  • тёплая вода — 1 л;
  • сахар и мёд — по 1 ст. л.
  • дрожжи — 2 г.

Время настаивания — 2 часа. Её нужно пить залпом между приёмами пищи. Поступающие бродильные бактерии быстро уничтожат вредных микробов.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

  • Восстановление микрофлоры возможно при помощи гречневой или овсяной каши, дополненной кислыми яблоками или сухофруктами.
  • Усиливают иммунитет шиповник и клюква.
  • Избавляет от патогенных микробов чеснок, желательно, целый.
  • Свекла чистит стенки пищеварительного канала от шлаков и токсинов и тем самым спасает от дисбиоза.
  • Можно использовать пюре из Антоновки. Принимать в течение нескольких дней.
  • Определённый эффект окажут отвары мяты и шалфея, обладающие антимикробными свойствами.
  • Если дисбактериоз сопровождается запорами, понадобятся алоэ и сенна для усиления перистальтики кишечника. Их нельзя принимать при беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. После сенны возможна болезненность в области живота.
  • С вечера приготовить смесь из овсяных хлопьев, кефира и сухофруктов, а утром съесть полезный и вкусный завтрак, нормализующий баланс бактерий в пищеварительном канале.

Диета

Если народными средствами проблему решить не удалось, остаётся верный способ — коррекция питания при помощи специальной диеты.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Восстановить кишечник можно, если:

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

  1. Включать в меню молочнокислые продукты.
  2. Исключить алкоголь, а также груши, хлеб, капусту и бобовые.
  3. Соблюдать баланс углеводов и белков. Первые обеспечивают энергией, а вторые выполняют строительные, защитные и другие функции.
  4. От выраженных запоров спасут фрукты, чернослив, свекла и овсянка, богатые клетчаткой.
  5. Соблюдать режим питания.

В рацион нужно включать продукты, в которых много олиго- и полисахаридов. Младенцы их получают с грудным молоком. Углеводы подвергаются ферментативному расщеплению при помощи лакто- и бифидобактерий. Ими богаты овощи и злаковые, в частности:

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

  • овсянка;
  • морковь;
  • тыква;
  • кабачки;
  • чеснок и лук.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • ягодные культуры;
  • гранат;
  • абрикос;
  • банан.

Бифидогенный пробиотик раффиноза присутствует в горохе и фасоли, инулином богаты корни лопуха и одуванчика, земляная груша и цикорий. Полисахаридом является и клетчатка, ею питаются микроорганизмы. Пищевые волокна обладают антибактериальным по отношению к патогенным видам действием. Их переваривание сопровождается образованием органических кислот, улучшающих состояние слизистой и способствующих всасыванию ионов кальция и магния.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

При запорах

Для быстрого продвижения пищи необходимы продукты, в которых много клетчатки. Среди них пюре из яблок или абрикос, отварные баклажаны, морковь, цветная и белокочанная капуста. Хорошим эффектом отличаются отруби.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

При диарее

Проблему решит компот, сваренный из ягод черники, отвар коры граната или дуба. Блюда при поносе должны быть тёплыми и протёртыми.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

При метеоризме

Серьёзные ограничения отсутствуют. Придётся исключить:

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

  • молоко;
  • бобовые;
  • газированные напитки;
  • ржаной хлеб;
  • специи;
  • маринады.

Врач назначает между приёмами пищи обильное тёплое питьё.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Дисбактериоз у детей

Не отличается специфическим проявлением. Симптомы зависят от возраста малыша и типа кормления. Приводит к снижению иммунитета. Важным лечебным средством остаётся диетотерапия, подразумевающая приём кисломолочных продуктов как естественных пробиотиков. Лучший вариант — домашний йогурт или кефир.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Детям с рождения врач может назначить нормофлорины, подавляющие газообразующую и гнилостную микрофлору. Содержат живые пробиотики.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —> p, blockquote 53,0,0,0,1 —>

Терапия дисбактериоза обычно как начинается с диеты, так ею и успешно завершается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *