Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника

Несмотря на всю пользу антибиотиков в определенных ситуациях, они все-таки характеризуются отрицательным влиянием на некоторые функции организма. Именно поэтому специалисты стремятся одновременно с этими лекарствами назначать и другие, например, гепатопротекторы. Защитить же ЖКТ могут лишь лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. О том, зачем все-таки их нужно принимать, каковы конкретные наименования и имеются ли ограничения, будет рассказано далее.

Нужно ли после антибиотиков пить таблетки для нормализации микрофлоры?

Подавляющее большинство антибиотиков разрушает полезную микрофлору кишечника. Подобное приводит к более стремительному размножению бактерий, которые, в свою очередь, могут становиться катализатором различных заболеваний. В связи с этим рекомендуется использовать курс антибиотиков, а параллельно с ним – пробиотики, которые позволят нормализовать работу пищеварительной системы.

Также гастроэнтерологи обращают внимание на то, что:

  1. Основной задачей лекарственных средств является восстановление «здоровой» микрофлоры кишечника.
  2. Использовать пробиотики после антибиотиков полезно в силу того, что они создают такой pH уровень, который является оптимальным для размножения полезных бактерий. Кроме того, они позволяют наладить выработку ферментов, витаминов и даже гормонов.
  3. Препараты для кишечной микрофлоры после антибиотиков потребуются также для выведения токсинов, возможности улучшения и стабилизации водно-солевого обмена. Помимо этого, именно таким образом обеспечивается надежная защита слизистой поверхности кишечника, а также возобновления усвоения витаминных компонентов, микроэлементов и стимуляция перистальтики.

Хотелось бы отметить еще и то, что в одинаковой степени важно использовать подобные лекарства во время применения антибиотиков, как и после этого. Кроме того, в ежедневный рацион необходимо включить кисломолочные наименования, потому что они содержат лакто- и бифидобактерии (например, йогурт или кефир).

Подобное комплексное лечение поможет человеку свести к минимуму вероятность развития серьезных последствий, которые проявляются в виде кандидоза, диареи, расстройства желудка.

О том, какие препараты лучше всего помогают нормализовать кишечную микрофлору после антибиотиков, будет рассказано далее.

Обзор лучших пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечник

Пробиотики могут использоваться в различных формах выпуска – это либо таблетки, либо жидкие лекарства. Кроме того, допустимо применение народных средств. Разобраться во всем этом массиве информации и выбрать действительно лучшие препараты мы поможем далее.

Таблетки

Одним из наиболее востребованных и недорогих средств (около 200 руб.) для восстановления кишечной микрофлоры после антибиотиков является Энтерожермин. Представленный препарат не только устойчив к воздействию противомикробных средств, но еще и увеличивает степень эффективности основной терапии. Данные таблетки позволяют:

  • стимулировать рост лактобактерий;
  • продуцировать ферменты, а именно восстанавливать соотношение липазы и амилазы, а также улучшать пищеварительные процессы;
  • синтезировать витамины, при этом исключая симптоматику гиповитаминоза в кратчайшие сроки.

Может употребляться не только взрослыми, но и детьми – исключительно от одного месяца и более. Можно смешивать с минимальным количеством воды, молока для получения оптимального вкуса.

Этот препарат выпускается не только в виде таблеток, но и в качестве суспензии, которая также может использоваться для лечения кишечной микрофлоры после антибиотиков.

Допустим прием и других видов таблеток, а именно Энтерол, который содержит в своем составе специфические дрожжи. Они характеризуются противодиарейным и антимикробным свойством, помимо способности восстанавливать работу желудка. Пить такие таблетки недопустимо вместе с противогрибковыми препаратами. Кроме того, следует учитывать:

  • Энтерол улучшает работу иммунной системы;
  • средство может приниматься во время беременности и даже при грудном вскармливании;
  • взрослые должны пить две таблетки или капсулы (в зависимости от формы выпуска), запивая исключительно водой – желательно кипяченой;
  • возможны побочные эффекты, а именно аллергические реакции и даже диспепсические расстройства – реже всего.

Ничуть не менее эффективным средством является Бифиформ, которое можно давать ребенку и взрослому. Для детей специально была разработана отдельная форма выпуска с пометкой Бэби – это также таблетки, прием которых ничуть не менее эффективен. Активными компонентами средства являются молочнокислые бактерии, которые способствуют уменьшению рН кишечника за счет производства молочной и уксусной кислот.

Отмечается также быстрое восстановление оптимального состава микробиоценоза, которое идентифицируется за счет пассивного вытеснения условно-патогенных компонентов лактобактериями. Принимать в домашних условиях препарат необходимо таким образом:

  • от двух лет допустимо попить по две таблетки или капсулы каждые 12 часов, при тяжелых формах дисбактериоза дозировку увеличивают до четырех;
  • до двух лет Бифиформ используют по одной капсуле не чаще двух раз в день;
  • ребенку до шести месяцев средство также можно давать, но одну капсулу или таблетку разделяют на два применения, размешивая в смеси или грудном молоке.

Дополняют представленный список таблеток и капсул Линекс, Йогулак Форте, а также Аципол и другие препараты.

Жидкие лекарства

Одно из наиболее эффективных средств, выпускаемых в жидком виде – это Биоспорин. Данное лекарство обладает очевидными восстановительными свойствами, что и облегчает борьбу с последствиями применения антибиотиков. Представленный пробиотик увеличивает степень кислотности среды, способствует инактивации условно-патогенных организмов, а также гарантирует стабилизацию местного иммунитета.

Другими положительными свойствами Биоспорина следует считать усвоение всех витаминов даже после длительной антибиотикотерапии. Также не следует забывать об ускорении синтеза иммуноглобулинов и активации макрофагов, которые стимулируют работу организма. Алгоритм применения Биоспорина таков:

  1. Взрослые принимают по две дозировки, через каждые 12 часов.
  2. Дети должны принимать не больше одной дозировки (пакетика). Делать это также рекомендуется дважды в течение суток.
  3. Курс лечения после антибиотиков составляет не больше пяти-семи суток.

В некоторых случаях, когда присутствуют симптомы бактериального вагиноза, Биоспорин может применяться в виде тампонов или свечей. Перед таким интравагинальным курсом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Еще одно лекарство, выпускаемое в виде капель, — это Хилак форте. Препарат содержит в своем составе полезные микроорганизмы, которые подавляют процесс размножения патогенных бактерий. Данный пробиотик является одним из наиболее эффективных на сегодняшний день. Он позволяет справиться даже с самыми серьезными заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язва), спровоцированными применением антибиотиков.

Может применяться не только взрослыми, но и детьми. В том числе Хилак форте разрешен беременным женщинам и таким, которые осуществляют грудное вскармливание. До двух лет прием должен осуществляться в количестве от 15 до 30 капель, от двух до 12 лет – от 20 до 40, а после достижения 12-летнего возраста – от 40 до 60 капель.

Народные средства

Восстановить микрофлору кишечника позволят некоторые народные средства. Например, рецепт с чесноком и маслом:

  • необходимо на голодный желудок употребить один зубчик чеснока;
  • после чего употреблять около 200 мл теплой воды;
  • предварительно в жидкости разбавляют половину ч. л. льняного масла;
  • народное средство может использоваться ежедневно после завершения лечения антибиотиками.

Быстро восстановить микрофлору кишечника позволит применение полезного чесночного масла.

Для его приготовления один зубчик чеснока потребуется раздавить и залить половиной стакана растительного масла. Представленное лекарственное средство должно отстаиваться в течение трех суток, после чего его прием может осуществляться на голодный желудок по половине чайной ложки.

Читайте также:  Приступ дискинезии желчевыводящих путей у детей лечение

Для нормализации кишечной флоры, а также стабилизации деятельности желудка отлично подходят кисломолочные наименования. Например, восстановить организм взрослого человека можно будет, используя смесь кефира и чеснока. Для этого:

  1. В чашке кефира размешивают две растолченных дольки чеснока, которые употребляют за один прием.
  2. Растолченный предварительно чеснок также потребуется употребить.
  3. Основной совет заключается в том, что необходимо использовать именно домашний кефир. Это объясняется тем, что в нем присутствует больше количество полезных бактерий;
  4. Этот напиток рекомендуется употреблять за два часа до отхода ко сну, чтобы поддерживать оптимальную работу ЖКТ.

Еще одно средство, которое позволит улучшить иммунитет, а также силы организма – это рыбий жир. Рекомендуется приобретать его в таблетированном виде, исключительно после консультации специалиста.

Какие имеются ограничения и противопоказания для приема пробиотиков?

Применение препаратов, представленных ранее, допустимо далеко не всегда. Перечень ограничений включает в себя повышенную степень восприимчивости к молочным продуктам, а также любому из компонентов лекарства – будь то таблетки или жидкость. Некоторые из составов могут оказаться недопустимыми к применению женщинами или детьми. Именно поэтому перед началом применения пробитиоков для восстановления флоры кишечника рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Антибактериальные препараты ежедневно спасают десятки тысяч жизней. Случайное открытие Александра Флеминга помогло справиться с древнейшими заболеваниями, которые считались неизлечимыми. К сожалению, не существует медикаментов без побочных эффектов. Восстановление после антибиотиков является важным условием дальнейшего нормального функционирования организма.

Противоречивые антибиотики

Препараты с бактерицидным действием — это не панацея, а опасные яды. С помощью этих ядов одни микроорганизмы жестоко расправляются с другими. Человеку удалось обнаружить это свойство и использовать его в своих целях. Он направил оружие микробов против них же. Но основное предназначение антибиотиков — это убийство. Под действием препаратов погибают не только патогенные организмы, но и симбионтная флора человека.

Опасность своего открытия осознавал и сам Флеминг. В своих многочисленных выступлениях он предупреждал о том, что использовать пенициллин можно только после того, как заболевание диагностировано. Кроме этого, он обращал внимание на то, что принимать препарат в малых дозах и непродолжительное время просто опасно, так как это приводит к развитию у бактерии устойчивости к лекарству.

Бактерии оказались гораздо умнее, чем считали некоторые ученые. Оказалось, что микроорганизмы способны учитывать негативный опыт своих предков. Они мутируют и вырабатывают ферменты, которые нейтрализуют действие антибактериальных препаратов. Свои новые возможности они передают по наследству.

Устойчивость к некоторым антибиотикам может возникать даже у тех людей, которые их никогда не принимали. Видоизмененные бактерии грозят возвращением страшных болезней, которые считались побежденными. Мутировавшие микробы распространяются по всему миру, вызывая вспышки суперинфекций. В ответ, фармацевтические компании производят все больше новых препаратов. Но ситуация лишь усложняется.

Специалисты считают, что у этой проблемы есть три основные причины:

  1. Нерациональное использование препаратов. Довольно часто многие терапевты назначают антибиотикотерапию тогда, когда это нецелесообразно. Например, при обыкновенной простуде или гриппе.
  2. Бесконтрольное самолечение. Больные сами назначают себе препараты, основываясь на советах знакомых.
  3. Использование антибиотиков в животноводстве. Мясо домашнего скота и птицы, молоко и яйца содержат в себе остатки тех препаратов, которые давали животному.

Несмотря на все вышесказанное, полностью отказаться от использования этих средств невозможно. Но необходимо менять отношение к антибиотикам.

Важно помнить о том, что в лечении вирусных заболеваний они бессильны. Поэтому не стоит пить антибактериальные препараты при гриппе или ОРВИ. В то же время победить гайморит, сепсис, гнойную ангину, флегмону и множество других болезней без применения антибиотиков невозможно.

Правила приема

В жизни каждого человека бывает ситуация, когда врач назначает прием антибактериальных средств. Минимизировать негативные последствия приема возможно. Главное, строго придерживаться следующих рекомендаций:

  • исключить на время лечения прием алкоголя, а также абсорбирующие препараты и те, что разжижают кровь;
  • один и тот же препарат может иметь различные дозы. При покупке следует быть внимательным и приобретать только ту дозировку, что прописал врач;
  • не принимать медикаменты на голодный желудок;
  • запивать средство чистой водой;
  • всегда доводить курс приема до конца. Не уничтоженные до конца бактерии, сформируют устойчивость к используемому препарату и в дальнейшем он будет неэффективен;
  • обязательно пройти курс восстановления после антибиотиков.

Важно помнить о том, что эффективность антибиотика полностью зависит от того, насколько правильно он подобран. Именно поэтому ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением.

Негативные последствия

Неправильно подобранная доза лекарства или незавершенный курс лечения может привести к тому, что патогенная бактерия приспособится к новым условиям. Она отрастит дополнительную оболочку

и станет невосприимчивой к лечению. В таком случае человек, идущий на поправку, может заболеть снова. Повторное лечение не будет эффективным, а к основному заболеванию может присоединиться дополнительное.

Доведенное до конца лечение и победа над патогенной микрофлорой, еще не означают полное восстановление здоровья. Негативные последствия приема антибиотиков проявляются уничтожением симбионтной микрофлоры человека. Вместе с опасными микробами биопрепараты уничтожают физиологическую флору кишечника. Это способствует развитию следующих состояний:

  • патогенная микрофлора, поселившаяся в кишечнике, провоцирует гниение и брожение. Кишечник неспособен функционировать нормально, человек страдает от вздутия, болей, диареи или запоров;
  • дисбаланс кишечной микрофлоры позволяет усиленно размножаться дрожжеподобным грибам. Это приводит к кандидозу;
  • падает иммунитет, нарушается дыхание клеток;
  • нарушение ферментации в кишечнике приводит к тому, что полезные микроэлементы и витамины не усваиваются организмом. Это ведет к гиповитаминозу, слабости, потере работоспособности;
  • на печень антибиотики влияют хуже, чем алкоголь. После окончания курса антибиотикотерапии, печень еще длительное время неспособна полноценно выполнять свои функции.

Восстановление организма после антибиотиков — это важный и необходимый процесс.

Профилактикой развития побочных эффектов рекомендовано заниматься еще во время антибиотикотерапии. Например, употребляя пробиотики и правильно питаясь. Чем ответственнее пациент отнесется к своему здоровью, тем скорее он сможет полностью восстановиться после заболевания.

Восстановление микрофлоры

Некоторые антибиотики, например, Доксициклин, обнаруживается в тканях человека даже через 60 дней после окончания приема. Амоксициллин в течение 30 дней способен блокировать репродуктивную функцию мужчины. Поэтому перед тем как восстановить организм после приема антибиотиков, необходимо очистить кишечник от остатков медикаментозных средств и вывести продукты жизнедеятельности вредных бактерий.

Поможет в очистке знакомый всем активированный уголь. Утром за час до завтрака надо выпить несколько таблеток. Их количество рассчитывают, исходя из массы тела пациента. Одна таблетка угля на 10 кг массы тела. Далее в течение суток нужно пить как можно больше воды — не менее 2,5 литра. Вместе с жидкостью уйдут и токсины.

Медикаментозные препараты

Лучшим из всего, что принимают после антибиотиков для восстановления микрофлоры пациенты, считаются пробиотики. Пробиотики — это класс полезных для организма человека микроорганизмов, которые используют в терапевтических целях. Основными пробиотическими организмами являются: бифидобактерии, лактобациллы, пропионовокислые бактерии.

Прием пробиотиков позволяет добиться полезных для здоровья результатов:

  • восстанавливает нормальную микрофлору кишечника после антибиотикотерапии;
  • укрепляет иммунитет;
  • активизирует синтез пищеварительных ферментов и витаминов;
  • выводит токсины и аллергены;
  • восстанавливает слизистую кишечника;
  • снижает уровень холестерина.
Читайте также:  Эффективное народное средство от геморроя для женщин

Пробиотики бывают жидкими и сухими. Сухие выпускаются в виде порошков, таблеток и капсул. Некоторые пробиотические препараты относятся к лекарственным средствам, а некоторые, к пищевым добавкам.

Правильно подобрать эффективное средство поможет грамотный врач.

Наиболее популярные пробиотики:

  1. Бифидумбактерин.
  2. Бифиформ.
  3. Хилак Форте.
  4. Линекс.
  5. Бактисубтил.

Во время приема пробиотиков, необходимо помнить о том, что это живые бактерии. Они должны пройти множество преград, прежде чем доберутся до кишечника. Чтобы микроорганизмы не погибли раньше времени, необходимо строго придерживаться правил приема:

  • нельзя запивать пробиотические средства горячей водой. Если температура жидкости будет выше 45 градусов, бактерии погибнут;
  • прием пробиотиков необходимо совмещать с антибиотикотерапией. Пить медикаменты необходимо отдельно друг от друга, с интервалом в два часа. В том случае, когда восстановлением микрофлоры занимаются через неделю после завершения антибиотикотерапии, пробиотик будет менее эффективным;
  • длительность приема пробиотиков определяет врач. В некоторых случаях достаточно употреблять средство в течение пяти дней. Бывают и такие случаи, когда период восстановления занимает около двух месяцев.

Антибиотикотерапия может навредить вагинальной флоре женщины. К проблемам с желудочно-кишечным трактом присоединится и влагалищный кандидоз или молочница. Справиться с проблемой помогут вагинальные капсулы, таблетки или свечи:

  1. Бифидумбактерин.
  2. Лактогин.
  3. Гинофлор.
  4. Экофемин.
  5. Лактобактерин.

Профилактическое лечение можно начинать сразу после приема антибиотиков. Такая тактика особенно рекомендована женщинам, со сниженным иммунитетом. Полный курс терапии составляет 10 дней.

Для профилактики дисбактериоза у ребенка также используют пробиотики.

Малыши могут пить кисломолочный напиток Нарине.

Его можно давать детям начиная с 5 дня жизни. А также грудничкам назначают Бифиформ Беби.

Более взрослые дети могут попить Бифидумбактерин или Бифиформ Малыш.

Народные средства

Эффективно лечить дисбактериоз помогает народная медицина. Использовать рецепты нетрадиционной медицины можно самостоятельно или комбинировать их с медикаментозной терапией. Лекарственные травы способны подавлять рост патогенной микрофлоры, стимулируют иммунитет и очищают организм. А кисломолочные продукты, поставляют в человеческий кишечник дружественных бактерий.

Рецепты, позволяющие быстро избавиться от дискомфорта и восстановить микрофлору:

  1. Мед и яблочный уксус. В стакане чистой воды развести по чайной ложке меда и яблочного уксуса. Выпить утром натощак. Вечером, перед сном, выпить стакан нежирного кефира.
  2. Лимонно-медовая смесь с чесноком. Два средних лимона промыть под горячей водой, в конце ошпарить кипятком. Измельчить с помощью мясорубки или блендера. Добавить полстакана меда и шесть измельченных чесночных зубчика. Все тщательно перемешать. Готовое средство хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке после еды три раза в день.
  3. Земляная груша. Плод измельчить на мелкой терке. Принимать один раз в день, по чайной ложке. Курс лечения составляет три недели.
  4. Спиртовая настойка женьшеня и эхинацеи. Готовые настойки купить в аптеке, дома смешивать по 10 капель каждой настойки в стакане воды. Принимать натощак утром и вечером. Длительность курса составляет три недели.
  5. Чай из крапивы. Две столовых ложки сухих листьев крапивы залить двумя литрами кипятка. Дать настояться и процедить. Принимать полстакана несколько раз в день.
  6. Кефирный отвар. Среднюю головку лука и чеснока измельчить на мясорубке. Марлю сложить в четыре слоя и процедить через нее сок. Добавить чесночно-луковый сок в пол-литра нежирного кефира. А также в кефир добавить столовую ложку сушеной смеси зверобоя и ромашки. В подготовленную смесь налить пол-литра кипятка. Перемешать. Оставить отвар настаиваться в течение часа. Процедить. Принимать утром и вечером, по стакану перед едой.
  7. Овощные соки. Для приготовления одной порции сока потребуется: 300 гр моркови, 200 гр корня сельдерея, 100 гр корня петрушки. Овощи промыть и почистить. С помощью соковыжималки приготовить сок. Употреблять его в течение месяца утром, натощак.

Народная медицина имеет рецепты на все случаи жизни. В том случае, если у женщины на фоне приема антибиотиков развился кандидоз, помогут натуральные продукты. Восстановить флору можно с помощью таких средств:

  1. Облепиховое масло. В течение 10 дней смачивать тампон облепиховым маслом и вводить его перед сном. Масло устранит воспаление и полностью восстановит микрофлору влагалища.
  2. Тампоны с кефиром и медом. Средства чередовать. Одну ночь использовать тампон, пропитанный кефиром. На следующую ночь тампон пропитывать медом. Всего необходимо 10 процедур.
  3. Спринцевания ромашковым настоем. Столовую ложку сухих цветов ромашки заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение часа и используют перед сном.

Современная медицина не способна обходиться без антибиотиков. Они помогли сохранить миллионы жизней. Вся ответственность за негативные последствия, к которым иногда приводит антибиотикотерапия, полностью лежит на людях. Бесконтрольное и неправильное употребление медикаментов, приводит к плачевным результатам.

Нужно помнить, что антибиотики — это не безобидное средство на все случаи жизни. Принимать его можно только по рекомендации врача строго в той дозировке, которая была предписана. А также не забывать о важности профилактики дисбактериоза.

Довольно часто при лечении заболеваний мы используем очень сильные медицинские препараты, после чего сталкиваемся с проблемой, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Терапевты прописывают антибиотики для подавления болезнетворных грибков и бактерий в организме человека. Без них не обходится лечение ангины, бронхита, пневмонии, гайморита и многих других инфекций.

Как правило, курс применения антибиотиков длится не менее 5-10 дней. Устраняя патогенные бактерии, они одновременно воздействуют и на полезные. Какого-то избирательного спектра действия у антибиотиков нет, они уничтожают почти все живые микроорганизмы. Поэтому после них сбивается работа всего человеческого организма, нарушаются реакции в пищеварительной системе, кишечнике, ослабевает иммунитет. Все происходящие внутренние изменения выражаются в дисбактериозе.

Человеку важно оперативно наладить обменные процессы и нормализовать работу кишечника.

Роль бактерий в организме человека

Поддерживать равновесие микробов в кишечнике легко. Достаточно избавиться от вредных привычек, заниматься спортом и питаться правильной пищей. В ответ на это бактерии укрепляют иммунитет, вырабатывая в должном количестве витамины и аминокислоты, и предупреждают возможные проблемы с кишечником.

Функции полезных бактерий:

  • Способствуют перевариванию белков в пищеварительном тракте;
  • Участвуют в метаболизме липидов (жиров);
  • Играют роль в производстве иммуноглобулинов;
  • Борются с токсинами;
  • Нормализуют обмен веществ;
  • Имеют хорошие свойства в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Боли в животе, расстройство кишечника, появление аллергических реакций – это симптомы начавшегося дисбаланса дружелюбных и патогенных микробов в теле человека.

Роль правильного питания в восстановлении микрофлоры кишечника

Каждый пациент, во избежание побочных эффектов, старается восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. Улучшить активность желудочно-кишечного тракта помогут лекарства на основе ферментов, рациональное питание, активный образ жизни.
Правилом о здоровом питании многие пренебрегают, а зря. Сбалансированный рацион поможет не только восстановить кишечник после антибиотиков, но также избавит от проблем с печенью, поджелудочной железой, устранит кожные высыпания.

Ежедневное меню при приеме антибиотиков

Пациентам надо подойти к составлению меню со всей ответственностью.

  • Кисломолочные напитки, богатые лактобактериями: кефир, йогурт, ряженка, сыр, творог;
  • Все виды каш. Особенно для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуют каши на основе перловой, рисовой, гречневой и пшеничной крупы;
  • Горячие супы и бульоны;
  • Блюда из свежих овощей и фруктов, ягоды и морсы из них;
  • Цельнозерновой хлеб, отруби;
  • Чаи с травами, компоты с сухофруктами.

Для того чтобы ограничить поступление вредных микробов, необходимо регулярно добавлять в пищу чеснок. Его состав отличается высокими антибактериальными свойствами.

Читайте также:  Как избавиться от дисбактериоза после антибиотиков

В меню лучше включать только нежирные сорта мяса. Отлично подойдет филе индейки и курицы.

Одним из самых важных правил в правильном питании, является употребление чистой воды в объеме 2 литра в сутки. Это простое, но эффективное средство для улучшения работы кишечника.

Что требуется исключить из питания

Здоровое питание – это максимальное ограничение в потреблении тяжелых и вредных продуктов.

Продукты, на которые надо внести ограничения:

Эти продукты вызывают брожение в кишечнике, тем самым нарушая нормальную работу пищеварительного тракта.

  • Копченая и жареная еда

Блюда следует готовить либо на пару и в мультиварке, либо просто отваривать. Жареная пища – это дополнительная нагрузка для кишечника, выраженная в метеоризме.

  • Колбасы и богатые искусственными добавками продукты

Мясные копчености очень тяжело перевариваются. Никакой питательной ценности в этих магазинных изделиях нет.

Народные методы в поддержании нормальной микрофлоры

Когда наблюдается нарушение процессов пищеварительной системы, можно последовать народным рекомендациям. Для восстановления флоры кишечника есть масса верных старинных приемов.

Главное правило в народной медицине – это использование природных лекарственных средств.

Доступные рецепты для поддержания микрофлоры кишечника:
1) Настойка из подсолнечных и тыквенных семечек
Взять по 1 ст.ложке семечек подсолнуха и тыквы без кожуры, перемешать с 1 ст.ложкой грецких орехов, измельчить в блендере. Полученную смесь залить кипятком, оставить в закрытой посуде не менее чем на 2 часа. Лечение настойкой продолжать в течение 10 дней. Средство надо принимать 2 раза в день.
2) Чайный гриб
Заварить обычный чай. Разбавить его теплой водой, чтобы получилось около 1 литра жидкости. Чайным раствором залить гриб. Оставить в таком виде на 4 дня. Взрослому человеку надо выпивать необычное лекарство натощак за полчаса-час до еды. Принимавшие этот чудо напиток отмечают быстрое восстановление флоры кишечника и ускорение процесса пищеварения.
3) Смесь кураги, чернослива и меда
Провернуть через мясорубку около 700 г сухофруктов, добавить к кашице 150-200 г меда. Принимать 1 ст.ложку 1 раз в сутки за вечерней трапезой.
4) Чесночное масло
Мелко измельчить одну головку чеснока, залить стаканом подсолнечного масла. Выдержать под крышкой в течение суток. Попить такой настой трудно, поэтому его советуют добавлять в уже готовые блюда.
5) Кефир с чесноком
Ежедневно пить натуральный кефир с добавлением измельченного зубчика чеснока за несколько часов до сна.
6) Мед с прополисом
Высыпать прополис в миску и растопить на водяной бане до консистенции сметаны. Добавить мед, перемешать полученную смесь в стакане с теплой водой. Для восстановления баланса в кишечнике смесь надо принимать неделю.
7) Маринованная свекла
Произвести эффективное восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков поможет обычная свекла. Ее принимают вместе маринадом.

  • 2 ст.ложки яблочного уксуса;
  • ½ ч.ложки сахара, 1 ч.ложка соли;
  • 10 горошинок черного перца;
  • 2 лавровых листа;
  • Сухие бутончики гвоздики;
  • 1 л кипяченой воды.

Прокипяченным и разбавленным маринадом залить кусочки очищенной свеклы. Как только раствор остынет, его нужно принимать внутрь перед каждым приемом пищи.
8) Брага
Достаточно часто у взрослых после антибиотиков болит живот, наблюдаются запоры и поносы. Настроить работу кишечника поможет брага.

1 ст. ложку сахара перемешать с таким же количеством меда. Полученную массу растворить в 500 г теплой воды, добавить несколько грамм дрожжей. Тщательно взболтать и оставить на двое суток. Брагу надо выпить в течение дня.

Отлично устраняют симптомы дискомфорта в желудке и кишечнике целебные травы. Мята, подорожник, эвкалипт, цветки ромашки, семена льна и укропа – эти травы устраняют нежелательные эффекты после курса антибиотиков.

Не стоит ждать, когда болезнь пройдет самостоятельно, комплекс восстанавливающих мероприятий, передающихся из поколения в поколение, поможет быстро восстановить флору и обмен веществ. В сочетании со сбалансированным питанием народная медицина избавит от многих проблем в организме человека.

Медикаментозные способы восстановления баланса в кишечнике

Ассортимент лекарственных препаратов, помогающих избежать дисбактериоз, дисбиоз и другие последствия после приема сильнодействующих препаратов, огромен. В выборе верного средства надо придерживаться рекомендаций лечащего врача или гастроэнтеролога. Не стоит после назначения доктором лекарственного препарата, искать и покупать его аналоги, врач лучше знает, какие ферменты благоприятнее после того или иного антибиотика.

Классификация препаратов для улучшения работы кишечника

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника разнообразны. Не стоит покупать наугад, доверьтесь врачу.

Виды препаратов, назначаемых после лечения антибиотиками

Пробиотики

Капсулы с пробиотиками содержат живые микроорганизмы и микробные вещества, такие как лактобациллы, пропионовокислые бактерии, стрептококки и бифидобактерии. В связи с их способностью активно противостоять патогенным бактериям, они широко используются для восстановления флоры кишечника. Они не противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Если женщина во время кормления грудью болела и пила антибиотики, для нее и ребенка будет нелишним применение пробиотиков.

Такие препараты следует принимать одновременно с началом курса антибиотикотерапии.

Пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника

Линекс относится к поликомпонентным пробиотикам. Его капсулы, населенные лактобактериями, бифидобактериями и энтерококками обезвреживают вирусы, борются с инфекциями, поднимают иммунитет, участвуют в синтезе витаминов, стабилизируют микрофлору кишечника.

Обычно взрослые принимают по 2 таблетки трижды в день.

Выступает в роли противодиарейного препарата, восстанавливает баланс микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте, сохраняет микрофлору кишечника, оказывает сопротивление паразитам.

Что принимать удобнее, капсулы, либо Энтерол в виде суспензии, решать вам. Зачастую Энтерол в виде порошка назначают детям, так как в нем содержится нужная для малышей дозировка.

Молодые мамы знают, чем восстановить работу пищеварительной системы малышей. Бифидумбактерин абсолютно безопасен, поэтому разрешен даже новорожденным. Препаратом проводят лечение повышенного газообразования и болей в животе у грудничков.

К пробиотикам относятся и такие препараты, как Аципол, Ацилакт, Флорадофилус, Бифилонг.

Пребиотики

Препараты стимулируют работу кишечных микроорганизмов: лактобацилл и бифидобактерий. Пребиотиками называются ингредиенты пищи в виде комплекса веществ, которые перерабатываются ферментами в толстом кишечнике. Они благотворно влияют на баланс бактерий в нижнем отделе желудочно-кишечного тракта.

Пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Препарат обладает сильно выраженным слабительным эффектом. Дюфалак в виде сиропа употребляют утром во время еды. Важно до окончания курса придерживаться одного и того же времени приема препарата.

Существенный эффект от применения достигается, если употреблять капли Хилак-Форте одновременно с антибиотиками. Нарушенная микрофлора подается восстановлению за счет роста и размножения хороших микробов.

Прелакс – это пребиотик, улучшающий эвакуаторную функцию кишечника, поскольку обладает слабительным эффектом. Многие, кто использовал данный препарат, знают, как вылечить им запоры и простимулировать перистальтику кишечника. Советует принимать медикамент в течение 2-3 недель.

В группу известных пребиотиков также входят препараты: Лактулоза, Инулин, Лактофильтрум.

Синбиотики

Синбиотиками называют препараты, содержащие в своем составе и пробиотики, и пребиотики. Они помогают провести лечение дисбактериоза тонкой и толстой кишки в максимально короткие сроки. Синбиотики приводят в норму соотношение бактерий, одновременно воздействуя на защитные функции организма.

В аптеках представлено много лекарств из данной серии: Лактиале, Бифилиз, Максилак. Лечащий врач подскажет, как лечить конкретное заболевание и назначит вам необходимый синбиотик.

Если вы проводите лечение антибиотиками, не забывайте поддерживать состояние желудочно-кишечного тракта, следите за балансом микрофлоры кишечника. Чем лечить дисбактериоз, и сопутствующие ему заболевания подскажут народные рецепты и медицинские препараты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *