Что такое синдром раздраженного кишечника симптомы и лечение у взрослых

Содержание

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Метеоризм, спазмы и боль в животе, вздутие, диарея, запоры – распространённые расстройства пищеварительной системы, которые медики называют синдромом раздражённого кишечника (СРК).

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Состояние не несёт опасность для жизни, и не ведёт к развитию серьёзных патологий, к которым относятся язвенный колит, болезнь Крона или колоректальный рак. Но СРК может быть долговременной проблемой, которая отрицательно сказывается на качестве жизни, и часто приводит к депрессии.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Причины возникновения синдрома

Точная причина расстройства неизвестна. Считается, что его развитие связано с рядом факторов, среди которых:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • Нарушение моторики кишечника. Мышечный слой органа обеспечивает сокращения, перистальтику и ритмические сегментации, благодаря чему еда перемещается через пищеварительный тракт и попадает в толстую кишку. При расстройстве моторной функции возникает синдром раздраженного кишечника: усиление перистальтических движений вызывает метеоризм, вздутие живота и диарею, а слабые сокращения замедляют прохождение пищи, что приводит к жёсткому сухому стулу.
  • Кишечные инфекции. В 30% случаев СРК вызваны острым вирусным или бактериальным заражением желудка и кишечника, которые способствуют продуцированию провоспалительных цитокинов. Образование и высвобождение этих специфических белков вызывает повышенную проницаемость органа, приводящую к бактериальной транслокации комменсалов через эпителиальный барьер. Они свободно перемещаются во внутренние среды организма, провоцируют повреждение местных тканей, вызывая хронические нарушения кишечника.
  • Повышенная возбудимость нервной системы. Доказано, что патология чаще развивается на фоне психоэмоционального расстройства, когда человек в течение продолжительного времени находится в состоянии стресса. При этом наблюдается замкнутый круг: СРК является результатом психотравмирующих событий, а симптомы рассматриваемого синдрома ещё больше усугубляют депрессивное состояние больного.
  • Нарушения гормонального фона. У женщин признаки заболевания встречаются чаще, нежели у мужчин. Это объясняется эпизодическим повышением уровня простагландина Е в крови в последние и первые дни месячного цикла. Отмечают также наличие симптомов СРК беременные женщины и дамы при наступлении климакса.
  • Отсутствие контроля питания. Синдром раздражённого кишечника часто развивается у людей, употребляющих высококалорийную, острую и жирную пищу. В числе напитков, которые способны вызвать подобное расстройство – алкоголь, газировка, крепкий чай или кофе. Многие больные отмечают ухудшение состояния на фоне приёма молочных продуктов, цитрусовых, бобовых, злаков и клетчатки.
  • Генетическая предрасположенность. Существование подобных проблем в роду повышает риск развития СРК у молодого поколения.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Проявления СРК у взрослых и детей имеют сходство с признаками пищеварительного расстройства. Поэтому дифференцировать заболевание способен только врач на основании результатов комплексного обследования. Самые распространённые симптомы состояния:

p, blockquote 5,0,1,0,0 —>

  • Боль, судороги или вздутие брюшины, которые, как правило, облегчаются при опорожнении или движении кишечника.
  • Повышенное газообразование, метеоризм.
  • Диарея или запоры, иногда чередующиеся.
  • Слизь в каловых массах.

У большинства людей симптомы раздражённого кишечника периодически затихают, становятся выраженными, или исчезают на некоторое время. У других пострадавших отмечаются серьёзные признаки:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • Потеря веса.
  • Диарея по ночам.
  • Ректальное кровотечение.
  • Железодефицитная анемия.
  • Необъяснимая рвота.
  • Затруднение глотания.
  • Постоянная боль, которая не облегчается при прохождении газов или движении кишечника.

Диагностика

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Появление подозрительных симптомов – это повод для обращения к семейному врачу или терапевту. Возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога, который определит точную причину недомоганий и подберёт правильные препараты для лечения.

Синдром раздражённого кишечника диагностируется путём исключения других расстройств пищеварительной системы, которые способны вызывать подобные симптомы. Для определения продолжительности и частоты проявлений берётся клиническая история болезни и физическое состояние пострадавшего. Говорить о синдроме раздражённого кишечника врач может лишь тогда, когда продолжительность сохранения симптомов составляет не менее полугода, и они возникают не реже трёх раз за месяц.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Для исключения других серьёзных патологий, проводится комплексное обследование:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • Анализ крови (общий и биохимия).
  • Копрограмма кала.
  • Ректороманоскопия или ирригоскопия.
  • Компьютерная томография.
  • Биопсия кишечника.

Диета и изменение образа жизни, как метод лечения синдрома

Первый шаг на пути к облегчению состояния больного – это коррекция режима питания. Исключение из ежедневного меню определённых продуктов позволяет уменьшить выраженность признаков СРК, а в некоторых случаях и вовсе избавиться от проблемы. Для определения этих «пищевых раздражителей» рекомендуется вести дневник питания.

p, blockquote 11,1,0,0,0 —>

Продукты, которые облегчают состояние:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • Блюда с пониженным содержанием жиров.
  • Крупы, злаки и зерновые изделия.
  • Кисломолочные продукты (закваска, кефир, ряженка).
  • Чистая вода.
  • Пробиотики (с Lactobacillus acidophilus и Бифидумбактерин во флаконах) и пребиотики.

Если при СРК преобладают запоры, больному назначается диета с повышенным содержанием клетчатки. Рекомендуемое ежедневное потребление пищевых волокон составляет 20–35 граммов. При отсутствии слабительного эффекта нужно увеличивать их количество в рационе постепенно, чтобы не спровоцировать усиленное образование кишечных газов.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Продукты, которые при синдроме употреблять нельзя:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • Молочнокислые, включая молоко и сыр (симптомы непереносимости лактозы могут быть похожи на проявления СРК).
  • Определённые овощи, которые увеличивают газообразование (например, цветная, белокочанная или брюссельская капуста, брокколи, бобы).
  • Жирные или жареные блюда.
  • Алкоголь, кофеин или сода.
  • Продукты с высоким содержанием сахара.
  • Искусственные подсластители.
  • Жевательная резинка.
  • Орехи.

Диета с низким уровнем FODMAPs-веществ

При рассматриваемом синдроме может применяться рацион, ограниченный ферментируемыми моносахаридами и полиолами (FODMAP). Эти короткоцепочечные углеводы плохо усваиваются в тонком кишечнике и быстро ферментируются бактериями, которые производят газ и вызывают симптомы СРК.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

К группе FODMAP-веществ принадлежат:

p, blockquote 17,0,0,1,0 —>

  • Лактоза (источник – коровье, козье и грудное материнское молоко).
  • Фруктоза (мёд, фрукты, кукурузный сироп).
  • Фруктаны (лук, чеснок и пшеница).
  • Галактаны (бобы, фасоль, чечевица).
  • Полиолы (грибы, некоторые овощи и фрукты, подсластители и лекарства).

Изменение образа жизни

Помимо коррекции режима питания, улучшить состояние и облегчить симптомы раздражённого кишечника позволит выработка следующих привычек:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  • Есть меньшими порциями, но чаще, до 6–8 раз в день.
  • Отказаться от курения.
  • Регулярно заниматься спортом (йога, тай-чи, плавание, ходьба).
  • Избегать употребления кофеина.
  • Использовать методы управления стрессом.
  • Развивать внимательность.
  • Практиковать медитации.
  • Купировать боль при её появлении.
  • Принимать пробиотики (Бифиформ, Субалин, Линекс).
  • Высыпаться, сон должен длиться не менее 8 часов.
  • Избегать слабительных средств, если обратное не предусмотрено врачом.

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Когда диетические ограничения и перемены в образе жизни не приносят облегчения, врач назначает лекарственную терапию с применением слабительных и противодиарейных препаратов, антидепрессантов, спазмолитиков и антибиотиков.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

СРК с диареей

СРК с запорами

Какие лекарства снимают боль и спазмы?

Лечебная гимнастика при СРК

Заставить работать кишечник правильно помогут регулярные тренировки на свежем воздухе. Именно свободное поступление кислорода в организм успокаивает нервную систему, которая координирует работу пищеварительного тракта. Поэтому психологическая релаксация в природной среде способствует снижению симптомов СРК. Достичь терапевтического эффекта позволит езда на велосипеде, пешая ходьба, а также занятия йогой в течение 30–60 минут 3–5 раз в неделю.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Психологическая помощь

В случаях резистентности к лечению, когда медикаментозная терапия в течение 12 месяцев не помогает, больному может быть оказана психологическая поддержка:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • Когнитивная поведенческая терапия (обеспечит психологические стратегии преодоления проблемных симптомов, подавит мысли и поведение, которые усиливают признаки СРК).
  • Гипноз (улучшит эмоциональное благополучие).

p, blockquote 23,0,0,0,1 —>

Синдром раздражённого кишечника – это хроническое заболевание с симптомами, которые периодически появляются и исчезают. Общий прогноз для пациентов с СРК зависит от тяжести и частоты этих проявлений, а также от способности человека их контролировать – то есть соблюдать диету, полностью изменить образ жизни или принимать лекарственные препараты в течение продолжительного времени.

Читайте также:  Как в домашних условиях вывести газы из кишечника в домашних условиях быстро

Большая распространенность среди населения симптомов синдрома разраженного кишечника не означает, что все страдающие им проводят соответствующее лечение. Симптоматика СРК (синдрома раздраженного кишечника) очень неприятна: присутствуют функциональные нарушения в деятельности кишечника, выражаемые в хроническом дискомфорте, спазмах и болевых ощущениях в животе, и сопровождаются изменениями в частоте дефекации и структуре стула.

Что такое синдром раздраженного кишечника

Эта патология является хроническим расстройством кишечника с нарушением его работы без явных причин. Такая аномалия сопровождается нарушениями стула, болевыми ощущениями абдоминального характера, дискомфортом, при этом не диагностируются воспаления или инфекционные поражения. В возникновении и формировании заболевания большое значение имеют психоэмоциональные расстройства.

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, когда кишечник кажется нормальным, но не работает в обычном режиме, это состояние имеет биопсихосоциальную природу.

Синдром раздраженного кишечника чаще всего встречается у людей после 20 лет, около 40% пациентов являются людьми возрастной категории — 35-50 лет. Хотя бывают случаи возникновения аномалии в юношеском или даже в детском возрасте. Среди женщин этой патологией страдают 15-25%, среди мужчин – 5-18%.

Из-за того, что симптоматика не выглядит опасной, около 60%, испытывающих ее, не обращаются к врачу, 12% считают нужным обратиться к терапевту, 28% — к гастроэнтерологу.

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

Факторы, которые способствуют появлению синдрома раздраженного кишечника, таковы:

  • сбой в работе нервных связей между отделом головного мозга, который держит под контролем правильную работу ЖКТ, и кишечником;
  • нарушение моторики. Усиленная моторика ведет к диарее, замедленная – вызывает запоры;
  • дисбиоз. Усиленное развитие бактерий в тонком кишечнике, что приводит к поносу, метеоризму, потере веса;
  • нехватка пищи, богатой пищевыми волокнами;
  • неправильный рацион питания. Преобладание в рационе острых, жирных блюд, большое количество кофе и крепкого чая, алкогольные напитки способствуют возникновению этого синдрома;
  • наследственная предрасположенность. Синдром чаще наблюдается у тех, чьи родители имели такое же расстройство;
  • кишечные инфекции. Их наличие провоцировало возникновение СРК у 30% больных. Еще синдром раздраженного кишечника может наблюдаться после окончания лечения инфекционных болезней кишечника. Этот вид синдрома раздраженной кишки носит название постинфекционный;
  • частые стрессы;
  • сексуальное или физическое насилие.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Основными признаками синдрома считаются боли абдоминального характера, нарушения стула и дискомфорт в брюшной полости. Спазм разных отделов кишки обычно непостоянен и способен изменять местоположение в разные дни.

Наиболее часто возникающие симптомы у взрослых:

  • чередующиеся диарея или запоры;
  • боли и спазмы в животе, проходящие после опорожнения;
  • отечность и вздутие живота;
  • увеличенное газообразование (метеоризм);
  • частые и внезапные позывы к опорожнению;
  • чувство переполненного кишечника, даже после опорожнения кишечника;
  • выделение из заднего прохода слизи.

Признаки раздражения могут возникать в стрессовой ситуации или после приема пищи. У женщин признаки этого синдрома могут появляться перед менструацией или во время месячных.

Классификация синдрома делит симптомы на три главных типа: с преобладанием болей, с доминированием запоров, поносов.

СРК Симптомы
с запором • частая задержка стула, которая сменяется обычным опорожнением;
• боль, которая не остается в одном месте, а рассеивается, приступы сменяются ноющей болью;
• во рту возникает горечь, может быть тошнота, метеоризм.
с поносом • учащенные позывы к опорожнению во время и после приема пищи;
• болевые ощущения после еды в животе, сбоку немного ниже пупка, пояснице, проходящие после опорожнения;
• проблемы с мочеиспусканием
смешанный тип с болями • спастические боли (иногда – ноющие или колющие) в животе, которые после опорожнения исчезают, боли схожи с кишечными коликами;
• расстройство стула – чередование поносов и запоров;
• при позыве на испражнение может возникать чувство, что удержать в кишке кал нет возможности;
• повышенное газообразование, вздутие живота;
• в кале при опорожнении присутствует прозрачная или белая слизь.

Симптомы СРК проявляются после сильного волнения, любого напряжения эмоционального характера, испуга.

Возможно присутствие связи синдрома раздраженного кишечника с прочими расстройствами функционального типа, к примеру, с синдромом вегетативной астении, раздраженного мочевого пузыря или желудка, неврозами и другими состояниями. Из-за того, что болезнь возникает на фоне эмоциональных потрясений, к характерным симптомам присоединяются слабость, боль в пояснице, вялость, сердечные боли, плохой сон, болезненное мочеиспускание, мигрень, импотенция и прочие. Некоторые патологии (язвенный колит или заболевание Крона) способны замаскироваться под этот синдром, поэтому обязательно стоит проводить дифференциальную диагностику.

Заболевание обычно не провоцирует серьезных осложнений. Хотя прогноз благоприятен, этот синдром влияет на качество жизни пациента, снижая его трудоспособность, нарушая сон, отдых, сексуальную жизнь.

Признаки, которые не должны наблюдаться при синдроме

Когда при подозрении на синдром раздраженного кишечника возникают следующие симптомы или имеются такие признаки, это должно насторожить, так как они не характерны для этого синдрома:

  • заболевание началось в пожилом возрасте;
  • возникают острые симптомы;
  • уменьшение веса тела, отсутствие аппетита;
  • выделение из заднего прохода крови;
  • диарея с болевыми ощущениями, с наличием стеатореи (жира в кале);
  • непереносимость фруктозы, лактозы или глютена;
  • высокая температура;
  • рак кишечника или воспалительные заболевания у родственников.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Для постановки диагноза необходимо провести такие обследования:

  • общий анализ крови. Можно выявить анемию (возникает при скрытом кровотечении) и увеличение уровня лейкоцитов (присутствие воспаления).
  • анализ кала на скрытую кровь. Покажет даже невидимое глазом кровотечение, а вместе с калом повышенная потеря жира говорит о панкреатите.
  • анализ гормонов щитовидной железы (для опровержения гипер- или гипотиреоза);
  • гастроскопия и биопсия из нисходящего отдела 12-ти перстной кишки;
  • УЗИ кишечника, абдоминальное УЗИ. Они покажут болезни внутренних органов и новообразования;
  • рентгенография или контрастная рентгеноскопия с барием. Она применяется для получения изображение рельефа толстого кишечника;
  • колоноскопия и ректороманоскопия;
  • КТ брюшной полости и таза. Они помогает подтвердить или опровергнуть другие причины симптомов.

Обязательно требуется дифференциальная диагностика, чтобы отделить этот синдром кишечника от прочих заболеваний, таких как:

  • туберкулез кишечника;
  • дисбактериоз;
  • полипы, опухоли;
  • язвенный колит, болезнь Крона;
  • инфекционные заболевания ЖКТ;
  • наличие паразитов;
  • анемии, авитаминозы;
  • синдром короткой тонкой кишки.

Расстройства кишечника, похожие на этот синдром, могут наблюдаться при некоторых формах сахарного диабета, карциноидного синдрома, тиреотоксикоза.

Видео по теме:

Лечение

Комплексное лечение синдрома раздраженного кишечника заключается в применении медикаментозных препаратов в сочетании с психоэмоциональной корректировкой и следовании определенной диеты.

Так как заболевание состоит из набора симптомов, то для лечения нужна комплексная терапия, которая заключается в:

  • изменении образа жизни;
  • психотерапии;
  • массаже (только живота или общего);
  • ЛФК;
  • фармакотерапии;
  • диетотерапии;
  • физиотерапии.

Когда состояние не усугублено, перед тем, как прибегнуть к медикаментозной коррекции, надо следовать следующим рекомендациям:

  • нормализовать питание;
  • избавиться от потребления алкоголя и курения табака.

Когда синдром раздраженного кишечника исходит «из головы», эти рекомендации способны помочь решить проблемы с кишечником.

Но основным принципом терапии синдрома является использование индивидуального подхода. Единственной схемы терапии этой патологии не существует.

При беременности синдром раздраженного кишечника разрешено лечить только с помощью диеты, так как большинство препаратов, используемых при лечении СРК, запрещено применять при вынашивании плода.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты при этом синдроме назначаются, принимая во внимание преобладание симптомов: понос, запор или болевые ощущения:

  • Спазмолитики. Если боль обусловлена гипертонусом кишечника, употребляют: «Дротаверин», «Мебеверин», «Пинаверия бромид».
  • Для уменьшения спазмов и снятия некоторых диарейных симптомов применяют М-холинолитики: «Беллоид», «Бускопан», «Риабал», «Платифиллин», «Интетрикс», «Метацин».
  • Вяжущие препараты: «Танальбин», «Алмагель», «Маалокс», «Смекта». Их назначают при поносе.
  • Слабительные осмотического типа: «Лавакол», «Макрогол», «Форлакс», «Экспортал», «Релаксан». Действие этих лекарственных препаратов начинается через 2-5 часов после принятия.
  • Прокинетики: «Тримедат», Метоклопрамид», «Тегасерод», «Алосетрон», «Дебридат», «Итоприд». Они выступают регуляторами нарушений кишечной моторики.
  • Для снижения моторики кишечника: «Лоперамид», «Дифеноксилат». Эти таблетки снижают проявления диареи.
  • Препараты с лактулозой: «Порталак», «Дюфалак», «Гудлак». Эти препараты способны размягчить каловые массы, не попадая в кровь.
  • Сорбенты: «Полифепан», «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум». Они помогают снизить газообразование.
  • Пробиотики: «Лактовит», «Хилак-Форте», «Линекс». Они настраивают работу кишечника при дисбактериозе с помощью полезных бактерий.
  • Антибиотики. Применяют для уменьшения в ЖКТ патогенных микроорганизмов.
  • Антидепрессанты: «Прозак», «Амитриптилин», «Эглонил», «Имипрамин», «Циталопрам», «Флуоксетин», «Золофт». Их употребляют при выраженных тревожных симптомах, апатии, снижении настроения.

Все лекарства рекомендуется пить не менее 3 месяцев, непременно в совокупности с психотерапией.

При употреблении лекарственных средств следует следить за работой кишечника. Если есть нарушение работы, препарат надо заменить.

Нехватка сна и физической активности ухудшают течение заболевания. Помогает регулярному стулу выпитый после сна стакан холодной воды в сочетании с утренней гимнастикой (лучше всего — упражнения «велосипед» и «ножницы»).

Психотерапия

Если аномалия протекает со стрессом, улучшить состояние могут сеансы с психотерапевтом. Пациентам с синдромом раздраженного кишечника рекомендуют физическую активность, занятия аэробикой, лечебной физкультурой (ЛФК). Хорошо будет нормализовать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных нагрузок и переживаний.

Читайте также:  Как правильно сдать анализ на дисбактериоз ребенку

Психологические тренинги с применением релакс-методик могут успокоить и укрепить нервную систему.

Когда синдром раздраженного кишечника возник на почве срывов нервной системы, рекомендуется повышать стрессоустойчивость с помощью релаксации, занятий йогой, Тай Чи и выполнения специальной дыхательной гимнастики.

Диета

Питание при синдроме раздраженного кишечника необходимо разнообразить, учитывая специфичность работы пищеварительного тракта индивидуально для каждого пациента. Недостаток в организме некоторых веществ (цинка, магния, жирных кислот омега-3 и омега-6) приводит к ухудшению состояния слизистой кишечника.

Рекомендуется исключить или уменьшить потребление продуктов, которые вызывают появление симптоматики синдрома и обязательно включить в меню продукты, которые не провоцируют появление симптоматики СРК.

Запрещены к употреблению Разрешены к употреблению
алкогольные и газированные напитки бульоны из птицы
шоколад, кофе, чай нежирные первые блюда
молочные продукты макаронные изделия
продукты, в которых содержатся сахарозаменители (маннитол и сорбитол) Каши
продукты, богатые клетчаткой (провоцируют возникновение диареи) — яблоки, свекла, слива Компоты, разбавленные клюквенный сок
выпечка, виноград бобовые, капуста, орехи (они способствуют увеличению газообразования и метеоризма) некрепкий чай
жареные и жирные продукты (возникают запоры) отварные, запеченные овощи: морковь, картофель, томаты

Специальной диеты при этом синдроме не существует. Но держать под контролем возникновение синдрома раздраженной кишки можно, убрав из рациона продукты, которые раздражают кишечник и способствуют возникновению симптомов.

При синдроме раздраженного кишечника с запорами список запрещенных и разрешенных продуктов выглядит так:

Запрещены Разрешены
мясо жирных сортов, любые блюда, содержащие жиры, копчености нежирное мясо и рыба (отварные или на пару)
сдобное тесто, макаронные изделия овощи (тушенные и вареные)
грибы отрубной, пшеничный хлеб
жареные яйца кисломолочные продукты
бобовые, рис гречка, пшено, ячневая крупа
некоторые овощи: капуста, редис, лук, чеснок Сухофрукты
фрукты: айва, кизил сладкие фрукты и ягоды

Если у пациента наблюдается синдром раздраженного кишечника с диареей, то рацион питания следует изменить в соответствии с этим списком:

Запрещены Разрешены
Пряности, приправы, соления, острые блюда Сливочное и другое масло, добавленное в конце варки
Молоко, кисломолочные изделия, ржаной хлеб, сдоба Овощи, приготовленные на пару или отварные
Жирное мясо и рыба Мясо нежирных сортов
Фрукты, овощи Фрукты, обладающие закрепляющим эффектом

Народные способы лечения

Терапию синдрома раздраженного кишечника возможно проводить в домашних условиях народными средствами.

Эффективно действуют при таком состоянии семена льна, лист черники, корень солодки или кровохлебки, кора крушины, семена тмина, плоды черемухи, трава и семена укропа.

При тошноте, кишечных коликах, рвоте помогает картофельный свежевыжатый сок. Убрать воспаление кишечных стенок может отвар из смеси ромашки, алтея, перечной мяты, гидрастиса, диоскореи. С помощью масла перечной мяты быстро снимаются спазмы кишечника.

Для устранения метеоризма применяют тмин, анис, ромашку, фенхель.

При запорах помогает настой листьев терна. Для этого 1 ст. ложку листьев залить кипятком (1 стакан), настоять и принимать по полстакана 3 раза в день около недели. Также при запорах помогают семена подорожника. Семена подорожника (2 десертные ложки) замачивают в 100 мл воды на полчаса, а потом съедают. Можно принимать средства на основе коры крушины, фенхеля, корня солодки, крапивы, ромашки.

При поносе используют настой из корок граната. 1 ст. ложку корок заливают 250 мл кипятка и настаивают, пока вода не окрасится в розовый цвет. Выпить этот настой надо за один раз.

Прогноз при синдроме раздраженного кишечника

Прогноз при синдроме благоприятный: при нем нет риска развития тяжелых осложнений, он не снижает продолжительность жизни. Применив диету, добавив в жизнь физическую активность, проведя назначенное лечение, можно получить заметные положительные сдвиги в самочувствии.

Состояние пациентов с синдромом раздраженного кишечника, результативность лечения и прогноз в основном зависят от тяжести нарушений со стороны нервной системы. Решающее значение в выздоровлении имеет преодоление конфликтов, которые являются причиной появления невроза у пациента.

Видео по теме:

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

Для профилактики синдрома надо соблюдать следующие правила:

  • регулярно посещать психологические тренинги и аутотренинги, которые помогут уменьшить восприимчивость к стрессу;
  • правильно питаться. Принимать пищу — 4-5 раз в день, исключая жирные и кофеиносодержащие продукты. Рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием пищевых волокон, а также молочнокислые продукты с пребиотиками;
  • употреблять препараты для лечения запора, поноса строго по назначению врача;
  • соблюдать питьевой режим, но не пить воду во время принятия пищи.

В этой статье мы рассмотрим, что такое синдром раздраженного кишечника, причины его развития, симптоматику, какие диагностические мероприятия проводят для диагностики заболевания, лечение и профилактику.

Что это такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это функциональная болезнь кишечника, которой характерны хронические абдоминальные болезненные ощущения, дискомфорт, вздутость и общее нарушение естественной работы кишечника при отсутствии других патологических причин.

Гистологическая картина синдрома раздраженного кишечника больше обусловлена дистрофическими изменениями, чем воспалительными.

По статистике от синдрома раздраженного кишечника страдает около 25% от общего числа населения Земли. Возраст больных составляет от 30 до 40 лет.

Также бывает синдром раздраженного кишечника у детей, что требует обязательного лечения.

Болезнь может возникнуть, как у мужчин, так и у женщин Большинство людей не считают необходимым обращаться к официальной медицине за помощью.

Причины и провоцирующие факторы СРК

Четко установленных причин появления синдрома раздраженного кишечника до сих пор нет.

Ученые считают, что дискомфортные признаки могут быть спровоцированы большим количеством нарушений, как физиологических, так и психических.

Существуют провоцирующие факторы, которые относятся к главным причинам появления синдрома раздраженного кишечника. К факторам и причинам относятся:

  • расстройство в нервных окончаниях между кишечником и мозгом – одной из функций головного мозга является контроль работы органов пищеварительной системы. При поражениях нервных связей происходит нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение двигательного процесса кишечника – интенсивная моторика провоцирует возникновение диареи, а замедленный двигательный процесс – запор. Быстрое сокращение мышечной системы приводит к появлению болезненных ощущений;
  • нарушения психики – люди, страдающие от СРК очень часто испытывают панику, депрессии и другие патологические переживания;
  • бактериальный гастроэнтерит – различного рода инфекции в желудочно-кишечном тракте провоцируют развитие СРК. Бывают случаи, что на фоне гастроэнтерита не возникает синдром раздраженного кишечника;
  • гормоны и нейротрансмиттеры – кишечные расстройства могут произойти из-за изменения числа химических элементов, передающих специфические импульсы в желудочно-кишечный тракт. Установлено, что признаки СРК у женщин очень выражены при менструациях, а при менопаузе могут и вовсе отсутствовать;
  • наследственный фактор – если у кого-то в семье есть человек, который имеет синдром раздраженного кишечника, то вероятность передачи по наследству патологии очень высока;
  • дисбактериоз– нарушение микробно-ассоциативных взаимодействий в толстой кишке с активным ростом патогенной и протеолитической флоры имеет очень важное значение в развитии синдрома раздраженного кишечника. Чрезмерное размножение вредоносных бактерий чаще возникают из-за частого и длительного приема антибиотиков, воздействия радиации, нерационального питания, стрессовых ситуаций, перенесенных вторичных инфекционных заболеваний пищеварительной системы и др.;
  • пищевая аллергия у взрослых и детей – многие исследователи выяснили, что в причины и в провоцирующие факторы патологии входит индивидуальная непереносимость человеком некоторых продуктов питания. Из-за аллергической реакции происходит патологическое изменение микробной флоры кишечника;
  • само питание человека – как и с другими заболеваниями, рацион питания человека должен быть правильным и содержать множество полезных веществ. При СРК рекомендуется полностью отказаться от спиртных напитков, газировки, чипсов, печенюшек, напитков, содержащих кофеин, сладкого и др.

Именно из-за того, что в официальной медицине не существует четкой клинической картины, то диагностика патологии значительно усложняется.

Установление диагноза возможно только после изучения всех данных о признаках, симптомах и уже после основываясь на все результаты делается вывод.

Симптомы и лечение тесно взаимосвязаны, так как не изучив симптоматику невозможно начинать лечение.

Синдром раздраженного кишечника у детей не является чем-то новым. Дети имеют практически такие же симптомы, как и у взрослых. Чем раньше начатое лечение и диагностика, тем благоприятнее будет последующий прогноз для здоровья ребенка. Обязательной для ребенка является диета при синдроме раздраженного кишечника.

Не маловажное значение имеют индивидуальные особенности пациентов. Такие особенности могут иметь генетический характер или формироваться из-за негативного влияния окружающего мира на человека.

Синдром раздраженного кишечника рассматривается, как психосоматическая проблема.

Врачи полагают, что СРК относится к видам невроза, которому характерны различные кишечные нарушения.

Очень часто такие пациенты проявляют агрессию, навязчивые мысли, тревогу, различные фобии. У них нарушается сон, падает уровень самооценки, жизни и др.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Симптомы СРК кишечника очень легко перепутать с симптомами других кишечных заболеваний. К симптомам СРК относятся:

  • болезненные и дискомфортные ощущения — первичные проявления синдрома раздраженного кишечника могут появиться в любой области брюшины. Рези и спазмы способны очень быстро исчезать. Длительность расстройств очень различается. Уменьшение боли может произойти после выхода газов или дефекации. Болевые ощущения могут колебаться от острых до безболезненных, но это является индивидуальным фактором для любого человека;
  • нарушение стула — у одних людей может проявляться длительная диарея, а у других – запор. Иногда диарея сменяется запором. Дефекация чаще бывает водянистой с примесью слизи. После дефекации человек ощущает, будто прямая кишка не полностью опорожнена;
  • императивные позывы — при СРК человек испытывает постоянные императивные позывы, при которых человек хочет быстрее пойти в туалет. Такое состояние характерно для утреннего времени. Позывы требуют срочного испражнения по несколько раз после пробуждения.
Читайте также:  Грибы кандида в кишечнике лечение народными средствами

Для синдрома раздраженного кишечника характерна и другая симптоматика, которая очень легко может спутаться с другими различными расстройствами. Дополнительные симптомы таковы:

  • интоксикация;
  • головная боль, переходящая в мигрень;
  • боли в области спины;
  • общее недомогание;
  • изжога;
  • нет аппетита.

Диагностика

Для установления диагноза оцениваются все проявления клинической симптоматики – болей в нижней части живота, которые сочетаются со сбоями функционирования дистальных участков кишечника.

Основной составной общего клинического описания синдрома раздраженного кишечника являются абдоминальные боли. Такой вид болезненных ощущений имеет очень большой спектр напряженности – от безболезненного дискомфорта и невыраженной боли до напряженной длительной, и невыносимой, которая имитирует общую клиническую картину болей.

Для людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника, боли появляются сразу же после потребления пищи. После появляется вздутость живота, боли усиливаются и нарушается дефекации.

Боль утихает после опорожнения прямой кишки и выхода газов. Несмотря на все это, синдром раздраженного кишечника не влияет на потерю общего веса, ускорение оседания кровяных телец и др.

Вспомогательными симптомами, которые помогают определить общее течение синдрома раздраженного кишечника является нарушение транзита и дефекации. Больше половины пациентов жалуются на такие симптомы:

  • примесь в фекалиях кровянистых и слизистых выделений;
  • частые позывы к дефекации ночью;
  • резкая потеря веса;
  • синдром мальабсорбции.

Эти симптомы исключают синдром раздраженного кишечника и требуют тщательного поиска органической болезни.

Огромное количество жалоб делят на три группы:

  • неврологические и вегетативные нарушения встречаются у 55% больных от общего числа:
  • мигрень;
  • болевые ощущения в поясничном отделе;
  • ощущение инородного тела в горле;
  • сильная сонливость;
  • бессонница;
  • дизурия.
  • функциональные заболевания пищеварительной системы наблюдаются у 80% больных. Симптомы таковы:
    • тяжесть в эпигастральной области;
    • вздутие живота (метеоризм);
    • тошнота, рвота, отрыжка воздухом;
    • боли под ребрами с правой стороны.
    • симптомы психопатологических нарушений наблюдаются у 25% пациентов:
      • панические атаки;
      • стресс;
      • депрессия;
      • тревога;
      • разные фобии;
      • ипохондрия.
      • Для диагностирования синдрома раздраженного кишечника применяется сигмоскопия. Если у человека есть запоры, то метод исследования может исключить обструктивные поражения.

        Сигмоскопия при диарее обнаруживает все болезнетворные процессы, заболевания и патологии в кишечнике, которые способны изменять слизистую толстой кишки.

        Также может потребоваться биопсия. При диарее и стандартной картине слизистой оболочки, благодаря биопсии можно избежать микроскопического вида колитов и амилоидоза.

        При синдроме раздраженного кишечника проводятся такие диагностические мероприятия:

        • колоноскопия;
        • ректороманоскопия;
        • компьютерная томография;
        • ядерно-магнитный резонанс брюшины и малого таза;
        • анализ крови на наличие целиакии. Целиакия – это воспалительный процесс пищеварительной системы;
        • ирригоскопия.

        Эти обследования могут исключить онкологические процессы толстой кишки.

        Лечение синдрома раздраженного кишечника

        Первые этапы лечения патологии подразумевают использование немедикаментозных методов, которые не требуют приема специальных медикаментов.

        Но лекарственные медикаменты с легкостью помогают значительно уменьшить симптоматику синдрома раздраженного кишечника.

        Перед выбором лекарственных препаратов учитывается присутствие диареи, запора или других болезненных ощущений.

        Медикаментозное лечение СРК с использованием лекарственных препаратов

        Для улучшения здоровья человека используются такие препараты для лечения:

        • Антидиарейные лекарства. Если у человека при синдроме раздраженного кишечника есть диарея, то врачами рекомендуется:
        • Имодиум — препарат значительно нейтрализует сокращения и нормализует нормальный ритм работы кишечника;
        • Лоперамид — вещество, входящее в состав средства, оказывает необходимый эффект через один час после приема.
      • Пробиотики. Пробиотиками называют особые бактерии, живущие в кишечнике и оказывающие положительный эффект на работу организма. Прием таких препаратов предотвращает формирование вредоносных бактерий, которые и являются провоцирующими факторами возникновения синдрома раздраженного кишечника. Препараты способны улучшить состояние раздраженного кишечника;
      • Слабительное. Помимо диареи у человека на фоне СРК может появится длительный запор, который устраняется только слабительными средствами. Также в рацион питания необходимо добавить продукты с содержанием клетчатки. Наиболее популярным слабительным является Микролакс. Это средство используется, как одноразовая клизма. Препараты для лечения запора облегчают опорожнение в кратчайшие сроки.
      • Лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях

        Все, что можно делать в домашних условиях при СРК – это соблюдать прописанную врачом диету и соблюдать дозировку и курс, назначенных медикаментов. Больному человеку необходимо постараться изменить собственный образ жизни.

        Одной из причин формирования синдрома раздраженного кишечника являются стрессовые ситуации и другие психические расстройства. Поэтому нужно избегать любых нервных переживаний и стрессов. Больше времени необходимо уделять прогулкам на воздухе, отдыху и здоровому сну.

        Питание

        Полный рацион питания должен составить диетолог, учитывая всю симптоматику и проявления СРК. Диета при синдроме раздраженного кишечника играет очень важную роль.

        При диарее человеку запрещено употреблять кофе, черный хлеб, алкоголь и чеснок. Если есть вздутость живота, то нужно отказаться от капусты, газировки и бобовых культур.

        В случае запоров рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи. Также необходимо в сутки выпивать не меньше 2 литров воды.

        Если человек употребляя какой-либо продукт или блюдо чувствует после приема дискомфорт, то нужно от этих продуктов отказаться. Усилению перистальтики кишечника способствует жирная пища, которая вызывает болезненные ощущения, поэтому лучше от нее отказаться.

        Народные средства

        Официальная медицина не отрицает применение народных рецептов для избавления от симптомов синдрома раздраженного кишечника.

        Но использовать рецепты необходимо с осторожностью, так как не существует никаких гарантий, что средства подействуют так, как предполагалось.

        Все же существует несколько видов растений и трав, которые очень часто используются при лечении СРК. К ним относятся:

        • корень змеевика, мята, черника, шалфей помогут избавиться от диареи;
        • корень солодки, тмин, ромашка и крапива справятся с длительным запором;
        • фенхель, анис, валериана и мята избавят от спазмов в кишечнике;
        • душица, тмин, анис и валериана используются при газообразовании.

        Лечение такими травами вполне приемлемо и очень часто используется. Все же необходимо помнить, что перед решением начинать лечение синдрома раздраженного кишечника народными методами нужно пойти на консультацию к врачу.

        Самолечение может быть провоцирующим фактором для серьезных осложнений и обострений заболевания, поэтому лучшим решением будет консультация со специалистом.

        Профилактика и рекомендации

        Для профилактики заболевания рекомендуется не нарушать сон, он должен быть постоянным и полноценным. Не навредят физические упражнения, наоборот это поможет нормализовать работу кишечника.

        Придерживаться здорового питания и образа жизни без употребления алкоголя. Человек должен четко соблюдать расписания дня, прием пищи, физические нагрузки, работоспособность и время актов дефекации.

        Особенно такое расписание должно быть у женщин и детей.

        Если человеку тяжело выйти из психоэмоционального напряжения можно обратиться к квалифицированному психологу. Но важным аспектом в профилактике является общее понимание заболевания.

        Синдром раздраженного кишечника не развивает любые осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.

        Также необходимо исключить ненужный прием медикаментозных препаратов, к таким относятся седативные средства, транквилизаторы и др. Эти препараты подавляют нормальную работу многих важных систем в организме, по этой причине может возникнуть слабость и организм становится подверженным различным заболеваниям.

        Прогноз

        К сожалению, полностью достичь выздоровления с синдромом раздраженного кишечника невозможно.

        Устойчивая ремиссия наблюдается у 12% больных, а действительно эффективный результат от лечения получают лишь 35% пациентов.

        По статистике 57% пациентов продолжают испытывать все симптомы СРК, несмотря на проводимую терапию.

        Заболевание имеет нестабильное течение. Ухудшение состояния происходит после вторично перенесенного психоэмоционального напряжения. СРК не может прогрессировать и развивать какие-либо другие органические осложнения – кровотечения, перфорации и др.

        Общий прогноз при синдроме раздраженного кишечника благоприятный. Пациенты с СРК химиорезистентны к проводимому лечению, поэтому прогноз чаще неблагоприятный. Такой патологии больше подвержены женщины и люди пожилого возраста. Патологическое течение имеет длительный характер.

        При первых же симптомах, признаках, болях и прочих патологических состояниях человеку необходимо обращаться за медицинской помощью.

        Заниматься лечением в домашних условиях можно, но только после консультации с лечащим врачом.

        Летального исхода от синдрома раздраженного кишечника не бывает, но могу развиться осложнения на фоне недостатка или полного отсутствия лечения.

        Видеозаписи по теме

        Добавить комментарий

        Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *