Эрозивный гастрит симптомы и лечение в домашних условиях

Эрозивный гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Специалисты определили ряд основных факторов, которые провоцируют развитие болезни. К ним относятся неправильное питание, курение, употребление алкоголя и хронический стресс. Лечение эрозивного гастрита народными рецептами бывает эффективным, поэтому врачи часто советуют совмещать медикаментозное лечение и полезную нетрадиционную медицину.

Лечение пророщенной пшеницей

Эрозивный гастрит желудка поможет достаточно быстро вылечить пророщенная пшеница. Вся польза зерна заключается в молодых ростках. Готовить такое лекарство достаточно просто, необходимо взять две трети стакана пшеничных зерен, залить их водой и оставить на сутки. Спустя 24 часа пшеница прорастет, воду нужно слить, а зерно с ростками измельчить на мясорубке или блендере. Зерна должны превратиться в однородную кашицу. Перед употреблением к полученной смеси нужно добавить 1 ст. л. подсолнечного масла. Лучше всего использовать нерафинированный продукт.

Избавление от бактерий Хеликобактера пилори

Чаще всего причиной эрозивного гастрита становится бактерия Хеликобактер пилори, она поражает антральный отдел желудка, отсюда название антрум гастрит. Если ничего не предпринимать, то бактерии, закрепившиеся на стенках эпителия, будут размножаться, а заболевание перейдет в хроническую стадию, вызывая при этом дополнительные проблемы.

Гастрит традиционно лечится антибиотиками, но такое лечение можно дополнить народными средствами, приготовленными в домашних условиях. Травяные настои, в правильных пропорциях достаточно эффективные, поэтому стоит включить их в основной курс лечения.

  • Нужно взять аптечную ромашку, зверобой, тысячелистник в равных пропорциях. Для одной порции потребуется 2 ст. л. полученной смеси, которую следует залить 0,5 л кипятка и настоять 50 минут. Готовый травяной настой нужно принимать перед едой по 100 грамм. Лучше всего выпивать за полчаса до приема пищи.
  • Антрум гастрит лечится также настойкой прополиса. Готовую настойку можно купить в аптеке. Потребуется 10 капель средства и 100 грамм воды, все нужно хорошо размешать и выпить за 30 минут до приема пищи.

Специалисты обращают внимание на то, что срок лечение такими средствами составляет не менее двух месяцев. 1 месяц нужно пить травяной сбор, а на второй заменить его напитком с настойкой прополиса. Если соблюдать все правила приготовления и приема, то гастрит вскоре отступит, сначала уйдут болезненные симптомы, а затем можно наблюдать улучшение общего состояния организма.

ГАЛИНА САВИНА: "Как просто вылечить гастрит в домашних условиях за 1 месяц. Проверенный способ — записывайте рецепт. " Читать далее >>

Картошка против болезни

В домашних условиях легко получается приготовить самые простые, но эффективные средства, помогающие бороться с болезнью желудка. Свежеприготовленный картофельный сок быстро снимает неприятные симптомы, но такое средство подходит только для людей с повышенной кислотностью желудка.

Для приготовления сока нужно вымыть, высушить картофель, после этого сделать сок, не снимая кожуру. Свежевыжатый напиток нужно употреблять сразу, поэтому лучше всего готовить его за 30–40 минут до еды. Пить напиток можно в небольших количествах, для первого приема будет достаточно 1 столовой ложки свежевыжатого сока, постепенно доза может увеличить до 0,5 стакана.

Вылечить гастрит только картофельным соком не получится, поэтому стоит комбинировать его с традиционными методами лечения.

Польза алое и меда

В домашних условиях можно приготовить еще одну очень эффективную смесь, которая поможет снять неприятные симптомы гастрита и ускорит процесс выздоровления. Нужно взять 200 г меда, такое же количество сока алоэ и 0,5 л красного вина. Смесь нужно тщательно размешать и поставить настаиваться 2 недели в темном месте. Через две недели начинается курс лечения, перед едой 3 раза в день нужно принимать 1 столовую ложку смеси. Постоянно лечить так желудок нежелательно, поэтому между курсами обязательно должен быть перерыв.

Молоко с запеченным луком

Есть еще одно очень хорошее народное средство – это запеченный лук с молоком. Следует взять луковицу среднего размера, почистить ее и отправить запекаться в духовку до золотистого цвета. Головка лука должна стать мягкой. Ее нужно достать из духовки и измельчить на мясорубке или блендере, залив после этого молоком. Курс лечения таким средством составляет две недели. Смесь необходимо пить ежедневно натощак в небольших количествах. Средство очень хорошо подходит для лечения гастрита.

Полезный ананас

В домашних условиях можно готовить не только полезные, но еще и очень вкусные средства от гастрита, которые помогают лечить заболевание с удовольствием. Свежевыжатый ананасовый фреш точно понравится и взрослым и детям. Ананас содержит бромелайн, который улучшает пищеварение и убирает болезненные симптомы болезни. Если утром и вечером за 30 минут до еды выпивать немного свежего ананасового фреша, то антрум гастрит отступит очень скоро, а организм наполниться нужными и полезными витаминами.

Польза семян льна

Есть еще один эффективный метод, который поможет справиться с заболеванием желудка даже в период обострения – это настой из льняных семян. Вечером нужно взять 200 мл теплой воды и залить ею 1 ст. л. льняных семян. Настой должен простоять до утра в темном месте. Утром за 30 минут до еды полученный настой нужно выпить, можно также съесть и семена. Даже врачи рекомендуют употребление такого средства до полного излечения и восстановления слизистой оболочки желудка. Тем более что в домашних условиях настой можно сделать быстро.

Читайте также:  Линекс инструкция к применению при поносе у взрослых

Листья березы

Березовые листья, собранные весной, содержат в себе очень много полезных витаминов, которые помогут избавиться от гастрита. Горсть листьев нужно сначала тщательно помыть, после этого залить отфильтрованной водой, потребуется 200 мл. Отвар нужно закипятить на медленном огне и проварить 2 минуты. После этого остудить и процедить с помощью марли. Готовый отвар необходимо пить по 100 мл через 1 час после еды.

Отвар овса

Эрозивный гастрит в домашних условиях поможет вылечить отвар овса. Для приготовления потребуются только качественные, свежие овсяные хлопья. В 1 литр воды нужно высыпать 1 ст. л. хлопьев, 30 минут проварить на медленном огне, не забывая постоянно помешивать. После остывания полученный отвар процедить, пить натощак каждое утро по 200 мл. Напитком можно заменить второй завтрак, также за 10 минут до обеда нужно выпить очередную порцию отвара, а вечером заменить им ужин. Соблюдать такой режим нужно 1 неделю, после этого следует переходить на двухразовый прием овсяного отвара. Лучше всего пить отвар натощак утром и в качестве позднего ужина.

Народные средства уже доказали свою эффективность, но перед тем как начинать такое лечение стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему самочувствию, а только ускорить выздоровление.

Эрозивный гастрит – распространенное заболевание желудка. Появляется и развивается болезнь ввиду разных причин: нерегулярное, несбалансированное питание, постоянные стрессы, злоупотребление алкоголем, курение. Провоцирующим фактором становятся заболевания печени, почек, сахарный диабет, приём медикаментов.

Симптоматика

При эрозивном гастрите, или гастродуодените, повреждается эпителиальный слой желудка, и формируются эрозии, дефекты слизистой, но они не разрушают подслизистую и мышечную оболочки, как это бывает при язве желудка. Такой тип гастрита чаще всего вызывают бактерии Хеликобактер пилори, которые закрепляются на стенках эпителия антрума (конечного отдела желудка) и размножаются. При отсутствии должного лечения заболевание принимает хроническую форму, и бороться с ним гораздо сложнее, чем на начальном этапе.

Эрозивный гастрит проявляется следующим образом:

  • возникновение боли в эпигастральной области, особенно когда пациент голоден;
  • утрата аппетита;
  • ощущение тяжести в желудке;
  • изжога, тошнота, рвота, иногда со сгустками крови;
  • неприятный привкус во рту;
  • чёрный стул (при антрум-гастрите).

Средства для лечения эрозивного гастродуоденита

Фармацевтика имеет немалый арсенал лекарственных препаратов, помогающих избавиться от неприятных симптомов рассматриваемой болезни. Однако выздоровление наступает гораздо быстрее, если наряду с медикаментами лечить эрозивный гастрит средствами народной медицины.

  • Важно помнить, что употреблять их следует по назначению врача-гастроэнтеролога, поскольку каждое из них имеет и полезные свойства, и противопоказания.
  • В копилке опыта целителей есть немало рецептов, помогающих вылечить эрозивный гастрит. Для этой цели используются растения, злаки, овощи, фрукты и другие целебные вещества.

Травы

Отвар листьев берёзы, собранных весной, улучшает состояние пациента, страдающего эрозией желудка. Горсть сырья заливают 200 мл воды, кипятят 2 минуты на медленном огне, процеживают и пьют по 100 мл через 1 час после еды.

Для получения настоя из листьев подорожника, тысячелистника, семян льна, перечной мяты, зверобоя, полевого хвоща, шалфея следует взять травы в одинаковом количестве, перемешать. Одну ложку приготовленной смеси настаивать три часа, пить стакан настоя за 10 минут перед приёмом пищи.

Противоязвенными свойствами наделено такое растение, как подорожник. Поэтому оно помогает пациентам с диагнозом «эрозивный гастрит». Готовится настой из 15 г высушенных листьев и 250 мл кипятка. Употребляют его за полчаса до еды по 1/3 стакана.

Народная медицина для борьбы с эрозивным гастритом использует корень ревеня, который следует высушить, измельчить и принимать по 0,1 г, запивая водой. Заготавливают растение осенью, в октябре или ноябре, потом сушат на солнце 3-4 дня и доводят до готовности в духовке при температуре не выше 50 градусов.

Боль в животе устраняется с помощью сбора, состоящего из яблоневых и грушевых соцветий (по 1 столовой ложке), листьев земляники, брусники. Всё это заливают 1 литром кипятка, настаивают полчаса, употребляют при болезненных ощущениях в области желудка.

Пшеница

Известный народный метод лечения эрозии желудка — использование молодых ростков пророщенной пшеницы. Получить их можно следующим образом:

  • замочить 2/3 стакана зерен;
  • через сутки, когда появятся ростки, воду слить, пророщенную пшеницу довести до однородной массы с помощью мясорубки;
  • образовавшуюся кашицу соединить со столовой ложкой нерафинированного подсолнечного масла.

Пользуется популярностью отвар овса, который готовится и употребляется по определённым правилам:

  • хлопья овса в количестве 25 г заливают стаканом воды, варят на медленном огне полчаса;
  • затем отвар процеживают и пьют на тощий желудок по 200 мг каждое утро, за 10 минут до обеда, им можно полностью заменить второй завтрак, ужин.

Придерживаются рекомендаций одну неделю, впоследствии отвар овса используется дважды: утром натощак и вечером вместо позднего ужина.

Молоко с запечённым луком — тоже действенное народное средство. Среднюю луковицу запекают в духовом шкафу до золотистого цвета, измельчают до кашицеобразного состояния, заливают молоком. Смесь пьют 2 недели на голодный желудок.

Настой семян льна – домашнее лекарство, восстанавливающее слизистую оболочку желудка даже при обострении гастрита. Вечером 1 столовую ложку семян замачивают в 200 мл тёплой воды, настаивают в тёмном месте до утра, пьют за полчаса до завтрака.

Мумиё

Употребляется данное натуральное вещество минерального происхождения натощак утром и вечером. Курс приёма средства длится месяц, затем делается перерыв – 10 дней, затем лечение возобновляется.

Читайте также:  Ранение кишечника при гинекологических операциях

Способ приготовления лекарства: 30 г мумиё разводят в 250 мл холодного молока.

Народные рецепты лечения антрум-гастрита

Эрозия часто поражает конечный отдел желудка. Благодаря народным средствам, перечисленным ниже, можно излечить эрозивный антральный гастрит.

Настои трав

Одно из самых эффективных средств — цветы и головки календулы, оказывающие заживляющее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка. Из названного растения готовят настой, залив кипятком две столовые ложки измельчённого сырья, настаивать в стеклянной посуде около трёх часов, закрыв крышкой. Пьют настой за полчаса до приёма пищи.

Использование настоя 2 столовых ложек сбора из ромашки аптечной, зверобоя, тысячелистника, взятых в равных пропорциях, залитых половиной литра кипятка и выдержанных в течение 50 минут, тоже даёт хорошие результаты. Принимать такое средство нужно по 100 миллилитров за полчаса до еды ежедневно на протяжении 1 месяца. Затем ещё месяц за 30 минут до еды рекомендуется регулярный приём 10 капель настойки прополиса, тщательно размешанных в 100 миллилитрах воды. При условии правильного применения названных средств болезненные симптомы антрум-гастрита исчезают.

Ежедневный утренний и вечерний приём свежего ананасового фреша, содержащего бромелайн, способствует улучшению процесса пищеварения при антрум-гастрите. Употребляют напиток за полчаса до еды. Не следует пить сок ананаса при высокой кислотности.

Другим действенным методом борьбы с гастритом при условии повышенной кислотности желудка является употребление картофельного сока, который регенерирует слизистую, устраняет боли и изжогу. Готовят это домашнее лекарство из неочищенных, вымытых, высушенных корнеплодов.

Пьют только свежий сок за полчаса до еды. Начинать приём рекомендуется с одной столовой ложки, постепенно увеличивая дозу до половины стакана.

Облегчение пациентам может принести свежий сок алоэ, принимать его нужно 1-2 месяца по одной столовой ложке за 30 минут до приёма пищи. Прежде чем выжать сок из растения, которому не менее трех лет, листья алоэ следует положить в морозилку на час.

В домашних условиях можно приготовить другое лекарство из этого растения: смесь из 200 г мёда, сока алоэ в таком же количестве и половины литра красного вина. Всё это размешивается и настаивается две-три недели в месте, защищённом от света. Употребляют данное средство 3 раза в сутки по 25 граммов, запивая холодной водой.

Прополис

Этот натуральный антибиотик зарекомендовал себя как средство, помогающее излечить антральный эрозивный гастрит. Рассматриваемое вещество подавляет негативное влияние микроорганизмов Хеликобактер пилори на слизистую желудка. С этой целью используется аптечная настойка прополиса. Продолжительность лечения — три недели. Одноразовая порция такого лекарства составляет 20 капель на 100 мл воды или молока, принимают средство трижды в день за час перед едой.

Известен и другой рецепт: неполная столовая ложка измельчённого прополиса размешивается в стакане молока, которое разогревается на слабом огне до окончательного растворения прополиса. Условия употребления полученного средства:

  • сначала его пьют четверо суток по 4 раза ежедневно в перерывах между приёмами пищи;
  • затем 10 дней употребляют по 1 стакану только утром до еды.

Масла

Секреторная функция желудка восстанавливается благодаря испытанному народному средству – облепиховому или оливковому маслу. Употребление в течение месяца одной столовой ложки за час перед едой защитит стенки желудка от раздражения и излечит эрозию.

Итак, перечисленные выше народные средства при правильном применении, безусловно, помогут пациентам справиться с эрозивным гастритом. Кроме того, некоторые рецепты народных целителей, например, масло облепихи, оливок, сок моркови, картофеля, используются для профилактики заболевания. Однако не следует ограничиваться только домашними лекарствами, необходимо лечение выписанными врачом медикаментами, которое должно дополняться диетой, исключающей из рациона консервированные продукты, жареную, копчёную, острую пищу, алкоголь, крепкий чай, кофе, выпечку. Полезны каши, постные супы, отварное нежирное мясо, паровые котлеты и рыба, кисели, желе.

Важно знать: соблюдение рекомендаций гастроэнтеролога, грамотное лечение под его руководством – самый верный путь к выздоровлению.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Эрозивный гастрит – острый или хронический воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку желудка. От остальных заболеваний ЖКТ он отличается наличием многочисленных язвочек-эрозий, плохо заживающих в условиях кислой среды.

Достаточно часто эти эрозии покрывают весь слизистый покров внутри желудка, вызывая отечность и гиперемию его стенок.

Особенности заболевания

Характерные черты эрозивного гастрита желудка выглядят следующим образом:

  1. Заболевание способно развиться быстро и в острой форме, став результатом употребления токсичной, некачественной либо жесткой еды. Точно с таким же успехом патология может носить хронический и затяжной характер, долго оставаться недиагностированной, нарушая природные секреторно-моторные процессы;
  2. Причины возникновения патологии могут носить бактериальный характер. В частности, эрозивный гастрит вызывает пресловутая хеликобактер пилори;
  3. Лечение болезни всегда затяжное, особенно если оно осуществляется в домашних условиях;
  4. Обострение заболевания вполне может осложниться желудочным кровотечением различного уровня тяжести. Особенно сложной считается ситуация, когда кровотечение открывается по всей эрозированной слизистой поверхности, а не в одном ее месте.

Характерная симптоматика

Симптомы, которые наблюдает у себя человек, и которые он передает врачу, мешают последнему поставить точный диагноз. Клиническая картина эрозивного гастрита весьма схожа с течением большинства заболеваний ЖКТ, исключением является только его обострение кровотечением в желудке.

Специфические признаки описываемой патологий, которые должны стать поводом обращения к гастроэнтерологу, выглядят следующим образом:

  • Болезненные ощущения в верхнем отделе живота. Несмотря на то, что боль незначительная, тянущая, она отличается постоянством, и для ее полного купирования требуются сильные анальгезирующие препараты;
  • Частая изжога, являющаяся результатом нарушенной моторики желудка и попадания его кислого содержимого в пищевод;
  • Горечь во рту, жидкий стул, запор, кислая и тухлая отрыжка, чувство тяжести в желудке;
  • Желудочная боль, усиливающаяся на голодный желудок либо вскоре после употребления пищи. Она объясняется повышением концентрации и количества кислого сока, раздражающего воспаленную слизистую и эрозии.
Читайте также:  Лекарство от запора у взрослых быстрого действия

Лечение заболевания начинают только после проведения детальных исследований желудочной полости. В частности, благодаря сеансу фиброгастродуоденоскопии удается установить масштабы поражения слизистых покровов язвочками, увидеть степень структурных метаморфоз и т.д. Забор биоматериала в виде кусочка слизистой и эндоскопия относятся к уточняющим методикам, позволяющим подобрать более подходящую и целенаправленную терапию.

Хронический эрозивный гастрит желудка достаточно часто перетекает в эрозивно-геморрагическую форму, сопровождающуюся кровотечением. Кровоточат только большие язвочки, расположенные в местах скопления крупных сосудов. Причем риск трансформации острого или хронического заболевания в кровоточащую форму зависит как от особенностей человеческого организма, так и от отягчающих обстоятельств.

К примеру, в группу риска входят люди, которые при указанном диагнозе дополнительно:

  • страдают от плохой свертываемости крови;
  • борются с артериальной гипертензией любой разновидности;
  • принимают антикоагулянты;
  • лечатся противовоспалительными или нестероидными препаратами.

Симптомы кровотечения в полости желудка специфические и интенсивные, позволяющие максимально быстро обратиться за экстренной помощью к специалистам.

Делать это нужно в следующих случаях:

  • Привычные болевые ощущения стали не такими интенсивными, как раньше, или исчезли вовсе. Вместо радости, человек должен насторожиться, ведь язвы углубились и разрушили рецепторы, за которыми расположены кровеносные сосудики;
  • Рвота с кровянистыми включениями. Причем последние могут быть как коричневого оттенка, так и ярко-красного. Соответственно, кровотечение либо незначительное, либо острое;
  • Анемия, проявляющаяся в виде головокружений, побледнения кожного покрова, частого пульса и упадка давления;
  • Темные каловые массы. Бывает, что кровь из желудка не выходит с рвотой, а опускается с пищей в кишечник, разрушается кислотой и окрашивает экскременты в ненормальный цвет.

Провоцирующие обстоятельства

Причины, которые могут объяснять возникновение эрозивного гастрита, выглядят следующим образом:

  • Длительное употребление кортикостероидов либо нестероидных лекарств;
  • Ненормальная среда обитания и работы;
  • Нервные потрясения, постоянные стрессы;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Сложные патологии хронического характера;
  • Несбалансированный рацион, наполненный едой быстрого приготовления, некачественными продуктами и вредной пищей в целом;
  • Отравление организма алкоголем и т.д.

В медицинской практике принято различать две вариации эрозивного гастрита, а именно:

  1. Поверхностный либо первичный, которым чаще страдают молодые люди, подвергнувшиеся сильному нервному перенапряжению;
  2. Вторичный, являющийся итогом недавно перенесенных или недолеченных хронических патологий.

Врачи не исключают и такие причины начала хронического/острого эрозивного гастрита:

  • микроорганизм типа Helicobacter pylori;
  • анатомическая особенность организма, заключающаяся в способности желудка забрасывать кислоту;
  • отсутствие или подавление функций желудочного геля;
  • плохое обращение крови в слизистой оболочке и всей толщине стенок желудка;
  • сильное снижение иммунитета;
  • гормональные сбои.

Схема медикаментозного лечения

Ввиду того, что эрозивный гастрит может возникать по разным причинам, а его симптомы отличаются в зависимости от тяжести протекания заболевания и особенностей организма человека, лечение и препараты подбираются в индивидуальном порядке.

Общепринятые меры преследуют такие цели:

  1. Нормализация выработки желудочного сока. Чтобы он продуцировался в малом количестве, рекомендуется прием «Ранитидина», «Кваматела», «Омеза» или «Проксиума»;
  2. Покрытие слизистой оболочки искусственной защитной пленкой, которая будет предотвращать раздражение эрозий кислотой и способствовать их быстрому заживлению. Попутно понижается уровень кислотности;
  3. Блокировка секреции желудка и обеспечение ему такого себе «простоя». Функцию переваривания возлагают на ферментные медикаменты по типу «Мезима», «Креона» или «Пангрола»;
  4. Восстановление утраченных или угнетенных функций пищеварительной системы и отдельных ее органов/отделов. В данном случае лечение эрозивного гастрита дополняется «Мотилиумом» или «Церукалом»;
  5. Блокировка кровотечения. Его симптомы устраняются путем инъекций «Дицинона», «Викасола» либо тиоктовой кислоты;
  6. Уничтожение болезнетворных бактерий. Если эрозивный гастрит стал результатом проникновения в организм бактерии Хеликобактер пилори, его лечение будет сводиться к курсу употребления «Метронидазола», «Амоксициллина», «Кларитромицина» и прочих антихеликобактерных медикаментов;
  7. Уравновешивание показателей кислотности желудочного сока посредством лечения минеральными водами на базе специализирующихся санаториев.

Диета как образ жизни при эрозивном гастрите

Хронический или острый эрозивный гастрит невозможно искоренить полностью, если в дополнение к медикаментозной схеме не практиковать правильное питание в домашних условиях. Симптомы, сопровождающие человека на стадии обострения патологии, требуют соблюдения меню Диеты №1. Как только самое страшное остается позади, наступает черед пятого диетического стола.

Он предусматривает:

  1. Отказ от еды, провоцирующей повышенную выработку желудочного сока или рост показателей его кислотности. В частности, неприятные симптомы вызывает жареная, острая, соленая и копченая еда;
  2. Употребление продуктов, приготовленных на пару или путем длительной варки;
  3. Частое питание малыми порциями;
  4. Прием еды в жидком, кашицеобразном или перетертом состоянии;
  5. Отказ от холодной либо чересчур горячей еды.

Меры профилактики

Эрозивный гастрит относится к категории заболеваний ЖКТ, которые вполне реально предупредить.

В частности, неприятные симптомы не возникают у людей:

  • питающихся сбалансировано и разнообразно;
  • четко организующих свой день;
  • отказавшихся от вредных пристрастий;
  • избегающих фаст-фуда;
  • своевременно лечащих болезни ЖКТ в зачаточном состоянии;
  • не занимающихся самолечением;
  • избегающих стрессовых ситуаций;
  • полноценно отдыхающих;
  • следящих за гигиеной приема пищи и т.д.

Острый либо хронический гастрит – неприятное, но вполне излечимое заболевание, которое нуждается в правильном, комплексном и всестороннем подходе. Если соблюдать все врачебные предписания, облегчение можно заметить уже через неделю с момента начала терапии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *